Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний

Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний

Вкратце Митохондрии – это электростанции ваших клеток, производящие большую часть энергии, вырабатываемой вашим телом. Они также координируют апоптоз или запрограммированную гибель клеток – важный процесс, который обеспечивает гибель неисправных клеток, которые в противном случае могли бы превратиться в рак. Ваш мозг, будучи наиболее энергозависимым органом, особенно чувствителен к …

Читать полностью

Как старение влияет на митохондрии в клетках мозга и способствует возникновению возрастных заболеваний

Диетические жиры – хорошие, плохие и уродливые

Диетические жиры - хорошие, плохие и уродливые

Вкратце Полиненасыщенные жиры омега-3 и омега-6 (ПНЖК) нестабильны и легко повреждаются при переработке и рафинировании, поэтому в бутылке они содержат токсичные продукты распада; когда эти масла нагреваются, они разлагаются дальше, выделяя дополнительные токсины Употребление рафинированных растительных масел с высоким содержанием ПНЖК также вредно, потому что рафинация удаляет большую …

Читать полностью

Диетические жиры - хорошие, плохие и уродливые

Антиоксиданты: хорошие, плохие, злые

Антиоксиданты: хорошие, плохие, злые

Когда-то все было так просто: борьба между добром и злом. Как говорили, неуправляемые химические вещества, называемые свободными радикалами, слонялись по организму, как беспардонная уличная шпана, разбивая вдребезги клеточные стенки и поколачивая ни в чем не повинные молекулы ДНК, вызывая рак и болезни, характерные для людей среднего и …

Читать полностью

Антиоксиданты: хорошие, плохие, злые

Факты о свободных радикалах, которые вам следует знать

Сегодня многие люди тратят деньги на средства против старения, и, согласно данным Zion Market Research, в 2015 году производство средств против старения оценивалось в 140,3 миллиарда долларов США, а его стоимость, как ожидается, достигнет 216,52 миллиарда долларов США в 2021 г. 1 Но какова точная причина старения – …

Читать полностью

Как быстро укрепить иммунитет?

Как быстро укрепить иммунитет?

Многим россиянам знакомо имя московского профессора, доктора медицинских наук Сергея Бубновского, как автора принципиально новой системы восстановления функций опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы без лекарств и операций. Выдающийся российский врач использует в своей практике еще один инновационный метод, на этот раз, позволяющий укрепить иммунитет. Профессор утверждает, что …

Читать полностью

Как быстро укрепить иммунитет?

Косметика — дорогая «пустышка» или работающее средство?

Косметика — дорогая «пустышка» или работающее средство?

Рассмотрим мифы, которые навязываются нам косметической промышленностью и побуждают нас дорого платить за несуществующие эффекты. Для начала коротко рассмотрим анатомическое строение кожи и природу ее старения. Кожа состоит из трех основных слоев: Эпидермис – это внешний слой, который является барьером между организмом и внешней средой. Его клетки, кератиноциты  …

Читать полностью

Косметика — дорогая «пустышка» или работающее средство?

Преимущества сливочного масла. Эта ежедневная еда вдвое снижает риск сердечного приступа …

Автор: Фонд Уэстона А. Прайса Все еще избегаете масла? Что ж, после сегодняшнего дня в нем больше не будет необходимости, поскольку масло может быть здоровой частью вашего рациона. Почему сливочное масло лучше? В нём содержаться… Витамины … Минералы … Жирные кислоты… Конъюгированная линолевая кислота (CLA) … Гликосфинголипиды … Холестерин… …

Читать полностью