Серотониновый Синдром: Симптомы И Профилактика
Когда дело доходит до разговоров о хорошем настроении, чаще всего мы много говорим о том, как повысить уровень нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, таких как серотонин и … Читать далее
настроение
Топ-4 лучших пробиотиков для повышения настроения и снятия тревожности
Могут ли пробиотики улучшить ваше настроение? Каждый день в популярных СМИ появляются новые истории о том, как пробиотики улучшают здоровье людей. Одна из самых интересных … Читать далее
Польза инозитола для настроения – удивительный витамин группы В, о котором никто не говорит
Некоторые добавки кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, но в случае с инозитолом, также известным как витамин B8, польза от его применения далеко идущая, глубокая … Читать далее
Как микробиом влияет на ваше здоровье
Невозможно избавиться от взаимосвязи кишечника, мозга, иммунной и гормональной систем. Последние несколько лет принесли поток научных данных о том, насколько важна ваша микрофлора для вашего генетического … Читать далее
Что происходит с вашим телом, когда вы курите?
Согласно статистике Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 15,5 процента (37,8 миллиона) всего взрослого населения курят сигареты. Это составляет 17,5 процента мужчин и 13,5 … Читать далее
Полифенолы – что это такое и зачем они вам нужны
Вкратце Полифенолы – это микроэлементы с антиоксидантной активностью, которые наиболее часто встречаются в цельных продуктах, таких как сушеные специи, фрукты, овощи, красное вино и какао. … Читать далее
Плакать, чтобы оставаться здоровым
При первом же нашем появлении на свет на глазах слёзы. И это совершенно нормально. Но часто можно встретиться во взрослом мире с таким мнением, что … Читать далее
