Роды

Забыть кто ты есть. Однажды в роддоме, где я лежала, проходила рекламная лекция. Нас собрали на нее всех вместе в маленьком фойе, где стояли диванчики. Диванчиков было много, а нас мало. Тем не менее, многие из нас стояли, а не сидели. Если во время родов происходит разрыв тканей, пусть и небольшой, врачи рекомендуют несколько дней не сидеть, вот некоторые мамочки и стояли.

Так вот, оказалось, что сидели все сплошь женщины простые и не слишком обремененные интеллектом, так сказать. Среди них несколько цыганок и пару тех, кто собирался отказаться от своего ребенка. Стояли же девушки явно интеллигентные, воспитанные и аккуратные. Что же это такое, задумалась я, неужели те, кто попроще, рожают без проблем, а те, кто живет более цивилизованно, получают как минимум разрывы во время родов?! Где справедливость?

Ответ я поняла позднее. Те простые мамочки гораздо ближе к природе. Они еще способны полностью отдаться во власть собственных родовых инстинктов. Мы же часто настроены рожать только по инструкции, под руководством опытной акушерки, прогоняя весь процесс родов через собственный мозг. И это портит все дело.

Расслабляться, расслабляться и еще раз расслабляться – вот залог легких родов. Забыть кто ты есть (в социальном плане) и почувствовать, кто ты есть. Отзываться на зов собственного тела, слушать его желания и слышать свои ответы.

А совсем недавно я нашла чисто научные подтверждения моих догадок. Оказывается, весь процесс родов управляется древнейшим отделом головного мозга, он работает как железа, выделяющая гормоны. И тормозить его работу может кора головного мозга – то есть – интеллект, осознанность и обдуманность. Если во время родов стимулировать кору головного мозга (неокортекс), то есть если роженице приходится отвечать на точные вопросы, если она чувствует опасность или находится под пристальным наблюдением чужих глаз – родовой процесс тормозится. Чтобы выделились необходимые для родов гормоны, необходимо так сказать перестать думать, перестать себя контролировать, надо чувствовать. В родах необходимо минимальное количество внешних раздражителей – никакого яркого света, уединенное место и никаких точных вопросов.

Когда я начала готовиться к родам по-другому, душой, какая-то медицинская подготовка отступила. Все стало казаться  простым и логичным.

Действительно, все сложности родов – это сложности нашего разума, который ни за что не хочет пустить на самотек этот естественный и рефлекторный процесс.

Моя акушерка говорила – к родам нужно готовить все тело, особенно голову, ее нужно отуплять. Разучиться думать, научиться чувствовать. Творить- рисовать, петь, танцевать, созерцать и любить. А моя подружка, рассказывающая про свои роды «наставляла»:

«Чем тупее у тебя выражение лица во время всех родов, тем легче все раскроется, губы, лицо связаны с половыми органами и своим напряжением не дают им раскрыться и расслабиться».

Помощник в родах. Есть такой документальный фильм – как рожает женщина одного негритянского племени. Так вот, рожает она одна и ребенка сама у себя подхватывает и сама ему пуповину обрезает. И должна сказать – счастливая эта женщина.  Ей не приходится сдерживаться например и вести себя прилично. Ей не надо улыбаться, когда кто-то ожидает этого, и не приходится кого-то уговаривать, за кого-то отвечать, чтоб он не слишком испугался ее внутреннему миру, вырывающемуся наружу.

Поэтому в помощнике (отце например) важно одно – насколько ты можешь быть естественной в его присутствии. Простой тест – можешь ли ты ходить в туалет при его абсолютно откровенном наблюдении. Решай сама. Потом будет некогда, и никогда не бойся просто выгнать его из помещения где рожаешь, если вдруг захочешь.

Другое дело – акушерка, в родах она исполняет роль защитницы, это прообраз матери, рядом с которой чувствуешь себя в безопасности и которая не станет разглядывать или оценивать.

В родах гармонию с партнером можно прочувствовать очень хорошо, если вы хорошо духовно сонастроены друг с другом, то он сумеет разделить и прочувствовать с вами роды, а если это не получится, значит пока еще не время, и можно смело отпустить его в другую комнату охранять само пространство родов.

Что ты хочешь сказать этому миру своими родами, что ты принесешь, что подаришь?

Насколько это важно, насколько ценно для всей планеты, не лично для тебя. Ты поймешь, что женщина действительно этим способна сказать многое, настолько многое, что ей приходится отдать все владение миром мужчине, чтоб хоть как-то уравновесить эту значимость, ты поймешь это если не будешь бояться, если не позволишь никому мешать тебе в родах. В любой момент знай, что ты главная в родовом процессе, ты ведущая, от тебя зависит все и ты руководишь всем в своих родах.

Да, это звучит крайне странно для нашего времени, в котором матери пытаются отдать всю деятельность в родах врачам. Но если так, то тогда покажется, что врачи ничего не делают, а только оставили тебя в трудную минуту на произвол судьбы и боли. Они не оставили, они действительно ни при чем, и нужны только если что-то идет не так. Уже на последнем месяце тебе надо научиться слушать себя, уходить в себя, чувствовать себя, чтобы суметь сделать это даже при людях, которые будут вокруг. Я знаю, природа поможет тебе, особенно, если ты отнесешься к себе просто, как относятся к себе малообразованные женщины, которые при этом обычно отлично рожают. Просто они не стараются себя контролировать и отдаются себе полностью.

Растворяются в родовом потоке и не препятствуют ему. Здесь важно все, важна будет каждая мелочь, она сможет влиять на тебя необыкновенно. Поэтому пусть не будет ничего лишнего и ничего обязательного. Это твое творчество и ты вправе выглядеть и вести себя как хочешь. Только не жалей себя, не гордись и не злись на тех, кто в этот момент случайно помог тебе не так. Отпускай все мгновенно, это тоже держит тебя. Ты сосуд, открытый с обеих сторон, ты труба, через которую проходит мощная энергия. Если ты перекроешь ей где-то выход, она прорвется все равно и может повредить. Ты должна пропустить ее так, чтоб она не задела тебя.

Такими могут быть твои роды, такими можешь их сделать только ты. Это будет похоже на падение в пропасть. Решиться страшно, но когда падаешь, деваться уже некуда. Потом не захочется еще сразу же. Но захочется еще уже через некоторое время. И думаешь, а не безумцы ли те, кто в который раз садятся в эти американские горки и каждый раз с ошалелыми от ужаса глазами летят вниз, и каждый раз им это нравится…

Не упусти себя в родах, понаблюдай за собой и ты сможешь открыть себя так, как ни в какое другое время жизни. Ты удивишься тем силам, которые в тебе, ты будешь поражена, ты восхитишься самой собой, ты умрешь прежняя и воскреснешь новая. Ты станешь матерью Землей.

Наш мир меняется и требует новых возможностей  способностей от вновь родившихся, поэтому пришла пора и рожать по-другому, эти новые люди будут жить в полной осознанности и ответственности за самих себя, они будут свободны от чего бы то ни было и будут способны сами, а не из под палки и из-за наказания выбирать добро. Они будут полны любви и будут действовать исходя из любви. И именно таких детей нам приходится рожать, вот поэтому меняются условия родов.  Становится все больше свободных родов, ответственных родов, мягких родов, родов в любви, потому что такие люди нужны обновленной Земле. В таких родах появляются по-настоящему свободные, ответственные новые люди.

Много тренингов сейчас появляется для того, чтоб изменились взрослые люди, обретая себя истинных, свободных, смелых и счастливых. Наша задача родить и не повредить ребенка так, чтоб ему и не нужны были такие тренинги, чтоб он продолжал быть настоящим всю жизнь.

Береги глаз от сглаза. О том, что у тебя начались роды лучше никому не говорить. Особенно родным. Они будут больше всего переживать. Чем меньшее количество людей будут за тебя переживать в этот момент, тем лучше. Сообщи уже после родов. А увидеть малыша родственникам тоже лучше не раньше первой недели. В первые дни видевших младенца пусть будет меньше, чем пальцев на руке. На улице и в других общественных местах лицо (глаза) ребенка не должны видеть по крайней мере до исполнения первого месяца или  до крещения.

Подготовка к родам:

• Разучиться думать и контролировать свое тело;
• Начать творить в свободном стиле- петь, танцевать, рисовать;
• Расслабляться, расслабляться постоянно.

Пространство для родов:

• Нет ничего напрягающего;
• Приглушенный свет, свечи;
• Заранее подобранная музыка или тишина;
• Ни одного лишнего человека;
• Принадлежности в одном месте, о котором предупрежден помощник и о котором не беспокоюсь я;
• Хорошо представить себе весь процесс, конкретное место, где родится ребенок.

Немного о физиологии естественных родов

«Урусвати знает, что человечество само создало и увеличило свои болезни. Мыслитель говорил: “Природа не требует тех мучений, на которые люди обрекли себя. Даже роды не должны были быть болезненными, и некоторые женщины это доказывают»  Агни йога

Чтобы наступили роды, организм женщины должен выделить ряд гормонов, которые вырабатываются в древнейшей части головного мозга. А источником торможения здесь может являться кора головного мозга (мозга интеллекта). То есть, снижение активности коры головного мозга- самое важное в физиологии родов. Любая стимуляция коры головного мозга мешает родам.

Есть определенные вещи, которые заставляют работать наш интеллект и тормозят роды:

Язык, и прежде всего, рациональный, – один из таких факторов. Представим себе женщину, у которой роды вошли в активную фазу: она уже где-то “на иной планете”. Она позволяет себе кричать, визжать, ведет себя так, как ни за что себе не позволила бы в повседневной жизни. Она забыла, чему ее учили, что она знала из книг. И тут входит кто-то и просит ее сообщить свой почтовый индекс!

Четыре фактора естественности родов

• Ни о чем не задумываться. Отключить свой разум, ни о чем не думать и уйти в себя – значит позволить своему организму заняться родами самому. Точно так же, как съев обед, не надо подсказывать организму – что с ним делать.
• Приглушить свет. Яркий свет – еще один мощный раздражитель коры головного мозга…Есть разнице между рассеяным и излишне ярким светом.
• Уединение. Ощущение, что за тобою наблюдают. Когда чувствуешь, что на тебя смотрят – трудно вести себя естественно и отключить мозг. Все животные к примеру стремятся к уединению в родах.
• Быть в безопасном месте или с защитником. Ощущение опасности, незащищенности, когда выделяется адреналин, когда нет рядом близкого человека, или того, кто может помочь.

Роды управляются древнейшим отделом головного мозга, выделяющим нужные гормоны, самый важный аспект физиологии родов – снижение активности мозга- то есть не разговаривать на рациональном языке, приглушить свет, уединиться и чувствовать защиту близкого человека.

Только когда что-нибудь заставляет нас активно думать и выделять адреналин, роды могут тормозиться.

…Яркий свет, кто-то спрашивает твой адрес, за тобой пристально наблюдают, а рядом никого родного.. Как ни печально, но это напоминает роддом. Как могло случиться, что самые важные аспекты как раз и не соблюдаются в родах в современном роддоме!

Схватки. «Самая длинная схватка длится не более одной с половиной минуты. После нее обязательно наступает отдых».Это простое замечание, которое я когда-то услышала на курсах, значительно снизило мой страх перед родами. А когда сказали, что больнее всего бывает именно на схватках, когда собственно говоря ничего и не происходит (снаружи)- ребеночек еще внутри и даже врачей и акушерок по-близости нет, им еще нечего делать, как только иногда следить за тем, как там раскрылась шейка матки— мне стало еще легче. То есть, как я и хотела, когда мне будет хуже всего, никто вмешиваться не будет.

А потом, когда уже по путям пойдет ребеночек и понадобится помощь –  это оказывается не самая болезненная часть родов. Честно говоря, не верилось, но оказалось, что именно так, потому как когда уже кульминационный момент рождения, то он во первых не так долог, если верить часам, а во вторых весь мир в этот момент ощущается по-другому, это уже вообще вне всякой логики и разума, а поэтому и вне боли. Мне казалось, что больнее всего было, когда зашивали разрыв, несмотря на  обезболивание. Хотя тогда было уже все равно и было какое-то чувство удовлетворения и эта процедура как будто относилась к родам в такой же степени, как какое-нибудь взятие анализов, то есть вроде их не касалось.(кстати, после вторых родов наложение швов оказалось вообще безболезненным)

Одно только точно помню, сразу после родов рожать еще раз совершенно не хотелось. Это похоже на труд, тяжелую физическую работу и  это сравнение мне только до родов казалось неуместным.

Во время родов из всего мной изученного я помнила только базовые понятия, такие как:

• помогает определенная поза;
• схватка длится не более 1.5 минут и похожа на волну;
• главное очень долго выдыхать во время схватки.

Все остальное казалось слишком сложным, чтоб успеть обдумать. Сразу появилась одна единственная поза для схватки. Опробовать другие не успевала. Это когда схватки уже сильные. На первых порах, конечно, выбираешь и подбираешь – ведь сила схваток нарастает постепенно, можно успеть попробовать все, что рекомендовали на курсах. А потом остается только лишь то, что прочно вошло в привычку. Поэтому для подготовки к родам мало просто выучить что-то, поможет только то, что вошло в привычку. Привычка же формируется около 90 дней. Мне помогла ежедневная гимнастика, включавшая 10 родовых поз, а делать ее ежедневно я приучилась посещая курсы, там она стала для меня привычной.

«Самая длинная схватка длится не более одной с половиной минуты. После нее обязательно наступает отдых».

Об обезболивании в родах. К сожалению, обезболивающий препарат притупляет не только боль во время родов, но и радость рождения ребенка. Животные, которым обезболили роды, не принимают своего новорожденного. А женщина – она принимает ребенка, но лишается доли безусловной, безграничной любви к своему ребенку. Наверняка это неуловимое потерянное чувство может описать только она сама, когда родит другого ребенка по-настоящему.

Конечно, обезболивание вредит и физически, оно действует на ребенка, предоставляя ему меньше возможности помогать себе в родах. А ведь он активно в них участвует—отталкивается ножками, упирается, выталкивая себя. Кроме того, современные статистические данные из  свидетельствуют о том, что имеется прямая связь между склонностью к наркотикам у подростков и тем, как именно они родились. Было обнаружено, что дети в подростковом возрасте статистически чаще становились наркоманами, если их матерям во время родов вводили определенные обезболивающие препараты. (М.Оден. Научное познание любви. М 2009, стр. 39)

Но а что же по поводу боли в родах? Боль в родах неразрывно связана со страхом. Страх у женщины в родах порождает выброс адреналина в кровь, что с одной стороны заставляет напрягаться, а с другой стороны, препятствует выделению природных обезболивающих гормонов.

Зачем нужен был в природе такой механизм в родах, который мог препятствовать нормальному течению родов и вызывать боль? Вернемся к природе. Когда самка чувствует приближение родов, она удаляется от всех и в уединении, где ей не мешает никакая опасность, отдается родовому процессу, то есть процессу раскрытия шейки матки. Этот процесс сопровождается выделением среди прочего и эндорфинов – гормонов радости. Но если в этот момент она чувствует страх, то есть внешнюю опасность, то процесс родов срочно надо затормозить и просто убежать от опасности, для этого и нужен адренаин – сейчас же прекратить роды и настроиться на борьбу с опасностью. И роды откладываются снова – до наступления спокойствия.

Шпаргалка для тех кто уже рожает

• помогает определенная поза, свободно выбранная.
• схватка длится не более 1.5 минут и похожа на волну.
• главное очень долго выдыхать во время схватки.

Остальное во время родов просто не вспоминается. Но расшифровать эти три пункта можно так.

• Помогает определенная поза. Родовых поз имеется множество и женщина, если ей не мешать, занимает интуитивно правильную позу во время схватки. Главное отличие этих поз от нормальной жизни в том, что в любой родовой позе спина и бедра образуют прямую линию, не должно быть прогиба в пояснице.
• Схватка длится не более 1.5 минут и похожа на волну. в норме роды длятся от 4 до 24 часов. И большую часть из них проходят незаметнио ни для кого, а порой даже для роженицы. Период, самый сложный, когда схватка длится 1 минуту, а перерыв составляет тоже 1 минуту, это обычно за час- или пол-часа до рождения ребенка.
• Главное – очень долго выдыхать во время схватки. Это совет для тех, у кого рядом еще нет акушерки, помогающей с дыханием. Выдыхать надо, чтобы отвлечься на дыхание и не напрягаться.

В роддом едут, когда перерыв между схватками составляет 4-5 минут.

А ВООБЩЕ, ЭТО ТОЛЬКО ШПАРГАЛКА,И ЛУЧШЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ ЗАРАНЕЕ

У Вас родился малыш!

Одежда для новорожденного. На Руси лучшей одеждой для новорожденных считалась сшитая из ношенной одежды матери  и отца.

Я решила, что в моих условиях шить одежду из моей и  мужа как-то нереально и поэтому воспользовалась только ключевой традицией.

Нужно подготовить подходящую для первого заворачивания одежду мамы и папы, которую они уже носили и сносили. При рождении мальчика вытирают материнской одеждой и заворачивают в отцовскую. Девочку вытирают отцовской одеждой и заворачивают в материнскую. По преданию, это гармонизирует мужскую и женскую энергию в ребенке, а так же он получает защиту отца и матери. Потом, после первого длинного сна можно начать одевать ребеночка в другую одежду. Хотя моим сыновьям повезло, им достались пеленки их отца!

По этому же принципу, если вам отдают одежду, желательно удостовериться, что те дети, которые ее носили живы и здоровы.

Моя свекровь принесла мне мою фату и велела никому не отдавать, а использовать при болезнях, накрывая ею детей. Она говорит, что эта вещь носилась мною в самые счастливые мгновения – на свадьбе и поэтому обладает исцеляющими свойствами.

Я тут же вспомнила, как во время родов буквально впитывала в себя теплоту простыни, постеленной на пол. Постелили ее почти случайно- не новую же стелить на пол, зная что будет сильно выпачкана. Постелили «ветошь»,которой оказалась та самая простыня, на которой мы с мужем спали в первые самые счастливые дни влюбленности. До родов я вообще чуть было не выбросила ее, но очутившись на ней во время родов я каким-то потусторонним знанием почувствовала, как она меня греет. И только сейчас я осознала, почему она придавала мне сил.

Поэтому делайте подгузники из ветоши, из доброй ветоши!

Об остальной одежде скажу, что для первого ребенка я покупала все по науке – были распашонки, ползунки. Но в тайне мне хотелось иметь комбинезончики и боди. Оказалось, правильно хотелось. С ребенком очень скоро захотелось вырваться на волю из дома, в гостях, в общественных местах нужны были эти самые комбинезоны (не уличные, а простые, для помещения). Под них майка/боди и памперс. Этот идеальный вариант не оказывался скомканным где-то в области шеи, как распашонки и кофточки, когда я держала ребенка на руках.

Для второго ребенка я даже дома с марлевым подгузником использовала боди, которое хорошо этот подгузник поддерживало. Но дома ребенок очень много  времени проводит без штанов, проветривается, а если закаливать по правилам, то и вообще голый.

Кроме того, современный ребенок – это ручной ребенок, в слинге он и спит и ест и бодрствует, поэтому пеленки бывает удобно использовать только в первый месяц в слинге с кольцами, но можно и вообще их на ребенка не надевать.

Самое важное для ребенка после родов. Самое важное для ребенка после родов- это прикосновение вашего тела. И матери и ребенку важно заново обрести тот телесный контакт, который был у них всю беременность. Родовой поток настолько мощно пытался отделить от вас ребенка, что ему это удалось – ребеночек от вас отделился. Но видимо он отделяется  и психически. По личным ощущениям, мне казалось, что не может быть, что это именно тот ребеночек, что был внутри. В первый момент родов важно восстановить нарушенную связь, все органы чувств мамы и младенца пусть будут задействованы. Потрогай, погладь, понюхай, осмотри своего ребеночка прежде любых врачей, ты и он знакомитесь заново и именно в это первое мгновение у тебя появляется с ребенком такая связь, которая потом позволит безошибочно определять причину его плача, которая поможет с легкостью и полным пониманием просыпаться ночью снова и снова, если младенцу это нужно. Ты обретешь безграничное терпение к любому его нетерпимому поведению в будущем.

Так я, теперь смотря на себя со стороны сама себе удивляюсь – когда ночью приходится проснуться из-за ребенка, я делаю это с таким же удовольствием и спокойствием, как и днем, на все хватает терпения, все доставляет удовольствие.

Ученые выяснили, что при естественных родах на первые полчаса жизни приходится самый большой выброс гормона окситоцина. Это гормон любви, помогающий в это мгновение матери привязаться к своему ребенку, чтобы  затем с радостью ухаживать за ним в любое необходимое ему время. Естественный выброс гормона не равнозначен его внутривенному введению. Когда ставят укол окситоцина, его действие распространяется только на матку, а не на мозг, и не затрагивает материнских чувств.

Последовательность действий во время и после родов:

Эти пункты желательно вручить напечатанными помощнику (роженица может забыть или упустить момент)!

• Во время родов отец и мать одеваются в одежду без застежек и завязок, без пуговиц. Волосы распускаются, кольца и цепочки снимаются – снять все оковы.
• Пуповину желательно обрезать не сразу, а когда в нее перейдет последняя кровь из плаценты.(когда перестанет пульсировать).
• Девочку вытереть одеждой отца, мальчика одеждой матери.
• Ребенка завернуть в одежду родителя его пола. Первый сон мальчика в рубашке отца, девочки – в рубашке матери.
• Обязателен зрительный и телесный контакт матери и дитя, чтобы восстановить стертую в родовом потоке связь.
• Плацента отходит от сосания груди.
• Проверенную акушеркой плаценту завернуть в белую тряпицу и положить в морозилку. Позже глубоко закопать. Можно сверху посадить дерево. Особого культа из дерева не делать.
• Все, что содержит родовую кровь ( и не подлежит стирке, а приготовлено на выброс), собрать и сжечь или закопать. Т.е. не выбрасывать родильной крови.
• После первого купания облить ребенка холодной водой с головы до ног, предупредительно плеснув на ножки.