Вкратце
- Если вы заботитесь о своем здоровье, фильтрация воды в вашем доме – это скорее необходимость, чем возможность
- Питьевая вода становится все более токсичной во всем мире из-за старения водопроводных труб и химического загрязнения. Водоочистные сооружения не могут отфильтровать все токсины, попадающие в воду.
- Один из самых вредных токсинов в источниках воды – фтор. Хотя фторид никому не полезен, беременным женщинам и домашним хозяйствам следует проявлять особую осторожность, чтобы избегать фторированной воды.
- Анализ проб воды из 50 000 предприятий водоснабжения, проведенный в 2017 году, выявил более 267 различных видов токсинов в водопроводной воде.
- В идеале фильтруйте воду, которую вы используете как для питья, так и для купания, так как погружение в загрязненную воду может быть даже более опасным для вашего здоровья, чем питье.
Каждый год поднимаются красные флажки по поводу токсичной питьевой воды, причем причины варьируются от места к месту. Одной из основных проблем является старение водопроводных труб, которые становятся все более частым источником токсического воздействия. 1 В самом деле, в докладе за 2013 г. , 2 Американское общество гражданских инженеров предупредил , что большая часть питьевой воды инфраструктуры всей нации «приближается к концу срока его полезного использования .»
По оценкам, обновление и замена всех водопроводных труб обойдется более чем в 1 триллион долларов – денег, которых нет у многих предприятий водоснабжения. Загрязнение воды – еще одна серьезная проблема, поскольку водоочистные сооружения не могут отфильтровать все токсины, попадающие в настоящее время в воду, от химикатов для пожаротушения 3 и сельскохозяйственных химикатов 4 , 5 до лекарств и микроцистинов, нервных токсинов, вырабатываемых пресноводными цианобактериями. 6
Фильтрация воды – приоритетная задача для здоровья
Хотя итак много проблем с качеством воды, на самом деле уже не имеет значения, где вы живете, поскольку многие опасные химические вещества попадают в экосистему, распространяясь с одного континента на другой. 7 Основная идея заключается в том, что если вы заботитесь о своем здоровье, фильтрация воды в доме в наши дни является скорее необходимостью, чем вариантом.
В идеале фильтруйте воду, которую вы используете как для питья, так и для купания, поскольку погружение в загрязненную воду может быть даже более опасным для вашего здоровья, чем питье. Химические вещества, абсорбированные через вашу кожу, попадают прямо в кровоток, минуя пищеварительную и внутреннюю системы фильтрации. Нефильтрованная вода также может подвергнуть вас воздействию опасных паров хлора и хлороформа, которые могут вызвать головокружение, усталость, астму, воспаление дыхательных путей и респираторную аллергию .
Хлор может испаряться из любого унитаза в вашем доме и каждый раз, когда вы стираете одежду или посуду, принимаете душ или ванну, поэтому, если вы получаете воду из городского водопровода и у вас нет фильтра для всего дома, обязательно открывать окна на противоположных сторонах дома для поперечной вентиляции. Держите окна открытыми на 5-10 минут в день, чтобы удалить эти газы.
Домашняя фильтрация воды необходима для получения чистой чистой воды
Большинство систем водоснабжения содержат ряд потенциально опасных загрязнителей на разных уровнях. К числу худших относятся побочные продукты дезинфекции. В водоочистных сооружениях, где для обработки и очистки воды используется хлор или хлорамины, образуются токсичные ПБФ, когда эти дезинфицирующие средства вступают в реакцию с естественными органическими веществами, такими как гниющая растительность в исходной воде.
Эти побочные продукты более чем в 1000 раз токсичнее хлора, а из всех токсинов и загрязняющих веществ, присутствующих в вашей воде, таких как фтор и другие фармацевтические препараты, DBP, вероятно, являются наиболее опасными.
Тригалометаны (ТГМ), одни из наиболее распространенных ДАД, являются канцерогенами раковой группы B, что означает, что они, как было показано, вызывают рак у лабораторных животных. Они также были связаны с репродуктивными проблемами как у животных, так и у людей, такими как самопроизвольный аборт, мертворождение и врожденные пороки развития, даже на более низких уровнях. Эти типы ДАД также могут:
- Ослабляют вашу иммунную систему
- Нарушают вашу центральную нервную систему
- Повреждают сердечно-сосудистую систему
- Нарушают вашу почечную систему
- Вызвают респираторные проблемы
Что на самом деле в вашей воде?
Если у вас есть вода из колодца, было бы разумно проверить ее на содержание мышьяка и других загрязняющих веществ. Если у вас есть общественная вода, вы можете получить местный отчет о качестве питьевой воды в Агентстве по охране окружающей среды (EPA). 8 EPA регулирует водопроводную воду, но, хотя существуют законодательные ограничения на многие из загрязняющих веществ, разрешенных в муниципальном водоснабжении, более половины из 300 с лишним химических веществ, обнаруженных в питьевой воде, не регулируются, 9 и некоторые из законных ограничения могут быть слишком мягкими для безопасности.
Чтобы получить более объективное представление о качестве воды, ознакомьтесь с базой данных по водопроводной воде 10, созданной Рабочей группой по окружающей среде (EWG). В ходе анализа, проведенного в 2017 году, пробы воды из почти 50 000 предприятий водоснабжения в 50 штатах выявили более 267 различных видов токсинов в водопроводной воде. Из 267 обнаруженных химических веществ:
- 93 связаны с повышенным риском рака
- 78 связаны с повреждением мозга и нервной системы
- 63 подозреваются в причинении вреда развитию детей или плода
- 38 может вызвать проблемы с фертильностью
- 45 связаны с гормональными сбоями
Вызывает тревогу то, что почти 19 000 общественных систем водоснабжения имеют уровни свинца выше 3,8 частей на миллиард, что подвергает ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, риску повышенного уровня свинца в крови. Другие химические вещества, вызывающие озабоченность, включают:
- Хром-6, промышленное химическое вещество, которое не регулируется Законом о безопасной питьевой воде, но обнаруживается в питьевой воде во всех 50 штатах на уровнях выше тех, которые могут представлять риск рака.
- 1,4-диоксан, промышленный растворитель, был широко обнаружен при уровнях, превышающих то, что, по утверждению EPA, могло представлять риск рака.
- Нитраты, полученные из промышленного сельского хозяйства, также оказались потенциально опасными.
Выбор системы фильтрации воды
Если вы не можете проверить чистоту своей воды, серьезно подумайте об установке высококачественной системы фильтрации воды на весь дом. В идеале фильтруйте воду как в точке входа, так и в точке использования. Это означает фильтрацию всей воды, которая поступает в дом, а затем повторную фильтрацию в кухонной раковине и душе. Что касается типа системы фильтрации, то существует множество вариантов, большинство из которых имеют как преимущества, так и недостатки. Вот несколько наиболее распространенных вариантов:
- Обратный осмос (RO) – помимо удаления хлора, неорганических и органических загрязнителей из воды, RO также удаляет около 80 процентов фтора и большинство DPB. К недостаткам можно отнести необходимость частой очистки, чтобы избежать роста бактерий. Лучшая альтернатива – использовать безрезервуарную систему обратного осмоса с компрессором. Расходы – еще один фактор, так как вам может потребоваться помощь сантехника, чтобы настроить и запустить систему. RO также удалит многие ценные минералы и микроэлементы вместе с вредными загрязнениями.
- Ионный обмен – Ионный обмен предназначен для удаления растворенных в воде солей, таких как кальций. Эта система также смягчает воду и помогает предотвратить образование накипи. Система ионного обмена первоначально использовалась в котлах и других промышленных условиях, прежде чем стала популярной в домашних очистных установках, которые обычно сочетают систему с углем для большей эффективности. В то время как преимущества включают высокую скорость потока и низкие затраты на обслуживание, Sciencing указывает на недостатки, которые включают «засорение сульфатом кальция, загрязнение железом, адсорбцию органических веществ, органическое загрязнение из смолы, бактериальное загрязнение и загрязнение хлором». 11
- Фильтры из гранулированного угля и угольного блока – это наиболее распространенные типы фильтров для воды, устанавливаемых под столешницу и под столешницу. Гранулированный активированный уголь признан Агентством по охране окружающей среды лучшей доступной технологией для удаления органических химикатов, таких как гербициды, пестициды и промышленные химикаты. Одним из его недостатков является то, что рыхлый материал внутри может образовывать каналы, то есть вода создает проходы через углеродный материал, тем самым избегая фильтрации. Фильтры с угольным блоком обладают такой же превосходной фильтрующей способностью, но сжимаются угольной средой в твердой форме. Это исключает образование каналов и дает возможность точно комбинировать несколько сред в субмикронном фильтрующем патроне. Комбинируя различные среды, можно получить возможность выборочного удаления широкого спектра загрязнений.
В идеале вам нужна система фильтрации, которая использует комбинацию методов для удаления загрязняющих веществ, так как это обеспечит удаление самых разнообразных загрязнений. Одна из лучших систем фильтрации, которую я нашел до сих пор, – это семиступенчатый фильтр обратного осмоса, в которой используется семиступенчатый процесс фильтрации, состоящий из предварительного фильтра с микронными осадками, фильтра для воды и высококачественного угля. 12
Избегайте фторированной воды
Один из самых вредных токсинов в американских источниках воды – фтор. Хотя это вредно для всех, беременным женщинам и домашним хозяйствам следует проявлять особую осторожность, чтобы избегать фторированной воды , поскольку дети, находящиеся на искусственном вскармливании, подвергаются значительному риску получить слишком много фтора. Было показано, что даже низкие дозы этого химического вещества влияют на функцию щитовидной железы и развитие мозга у детей , а также снижают IQ у подвергшихся воздействию детей.
Фтор также является митохондриальным ядом, который саботирует способность митохондрий вырабатывать клеточную энергию и ферментативный реактор, что означает, что он вступает в реакцию с ферментами в вашем теле. Кроме того, фторид вымывает свинец из старых труб, что еще больше увеличивает неврологические риски. К сожалению, фторид – очень маленькая молекула, поэтому его сложно отфильтровать после добавления в воду.
Никакой простой угольный фильтр на столешнице, такой как Brita, не сможет его удалить. Если у вас есть система угольной фильтрации для всего дома, которая имеет большой объем углерода, она может уменьшить количество фторидов, поскольку удаление фторида прямо пропорционально количеству фторида и времени его контакта со средой. Он просто не получит всего этого. К наиболее эффективным системам фильтрации для удаления фторида относятся:
- Обратный осмос
- Дистилляция воды (которая, как и обратный осмос, также удаляет полезные минералы). Затем вам нужно будет реструктурировать воду путем охлаждения и / или встряхивания. Однако я не рекомендую регулярно использовать дистиллированную воду , так как она может вызвать дефицит минералов.
- Костные угольные фильтры и biochar
Очевидно, что самая простая, наиболее эффективная и экономичная стратегия – не добавлять фтор в воду с самого начала. Чтобы узнать больше о фториде, я рекомендую приобрести книгу доктора Пола Коннетта « Дело против фтора ».
Важность живой воды для оптимального здоровья
Помимо фильтрации воды, подумайте о том, чтобы пить больше «живой» или «структурированной» воды. В своей книге «Четвертая фаза воды» Джеральд Поллак, доктор философии, раскрывает важность H3O2 (в отличие от H2O, которая является обычной водой). Эта структурированная вода, также известная как вода зоны отчуждения или EZ, обладает уникальными свойствами.
Она более вязкая, густая и щелочная, чем обычная вода; имеет отрицательный заряд и может удерживать и отдавать энергию так же, как аккумулятор. Фактически, именно такая вода содержится в ваших клетках, и она помогает перезарядить ваши митохондрии. Вода становится более структурированной, когда вы прикладываете к ней энергию. Охлаждение тоже работает. Два простых способа структурировать воду:
- Охлаждение воды до 10 градусов C
- Создание водоворота в воде, перемешивая ее ложкой
Другой вариант – собрать уже структурированную воду. Природные глубокие источники – отличный источник. Чем глубже, тем лучше, так как структурированная вода создается под давлением. Вы также можете проверить, не было ли в этом районе каких-либо разливов химикатов, которые могут повлиять на чистоту воды. Обходной путь может заключаться в том, чтобы проверить, есть ли в вашем местном государственном парке питьевой колодец, который вы можете использовать, поскольку они обычно берут воду из тех же источников, что и родники.
Источники
- 1 The Atlantic July 29, 2015
- 2 American Society for Civil Engineers 2013 Drinking Water Report
- 3 The Intercept December 16, 2015
- 4 Ecosphere January 2015:6(1)
- 5 The Blade January 11, 2015
- 6 Wall Street Journal August 3, 2014
- 7 Prevent Disease December 30, 2015
- 8 EPA.gov Drinking Water Quality Reports
- 9 EWG.org National Drinking Water Database
- 10 EWG Tap Water Database
- 11 Sciencing April 25, 2017
- 12 How Stuff Works, Charcoal Water Filters
- 13 Findaspring.com