Как избавиться от прыщей естественным путем

Акне может быть одной из самых неприятных проблем для подростков и взрослых. Некоторым людям кажется, что прыщи никогда не проходят, и они могут сильно расстраивать, влияя как на их повседневную активность, так и на их уровень уверенности.

Что такое прыщи?

Акне – это воспалительное заболевание кожи, которое может проявляться по-разному. Оно может проявляться в виде черных точек, прыщей, прыщей или кист. По оценкам, 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет страдают от серьезных проблем с акне, а 20% людей страдают этим заболеванием на протяжении всей своей взрослой жизни. 1

Прыщи обычно появляются в результате чрезмерной активности сальных желез. Когда железы производят слишком много кожного сала, поры могут забиваться грязью, омертвевшей кожей и маслом, вызывая высыпания прыщей.

Однако ошибочное мнение о том, что прыщики появляются исключительно из-за грязной кожи человека, не совсем верно. Несколько факторов напрямую влияют на высыпание прыщей, которое может быть внешним или внутренним.

Что вызывает прыщи?

Существует ряд возможных причин появления прыщей: от жирной кожи до гормональных проблем. Некоторые из наиболее частых причин:

  • Гормоны . Гормоны напрямую влияют на реакцию кожи на внешние факторы. Эта причина обычно наблюдается у подростков. Подростки и молодые люди могут испытывать гормональные колебания, которые могут увеличить выработку кожного сала, вызвать воспаление кожи и вызвать рост бактерий, ответственных за прыщи. 2
  • Стресс. Избыток гормонов стресса в организме может вызвать появление прыщей, способствуя повреждению кожи и провоцируя воспаление. 3
  • Комедогенные средства для кожи. Некоторые виды прыщей могут быть вызваны продуктами для кожи, которые закупоривают поры и волосяные фолликулы. Некоторые из наиболее распространенных комедогенных ингредиентов в косметических продуктах – это различные масла и ароматизаторы. 4
  • Сухая кожа . Хотя жирная кожа часто является причиной высыпаний, сухая кожа также может ухудшить ее состояние, защищая кожный жир, а не удерживая его на поверхности кожи. В этих условиях кожный жир закупоривает поры и вызывает появление прыщей. 5
  • Молочные продукты и продукты с высоким гликемическим индексом . Молочные продукты и высокое содержание сахара вызывают повышенный уровень глюкозы, который вызывает воспаление в организме. Скачки инсулина, вызванные этими продуктами, могут вызывать гормональные колебания, которые также могут вызывать появление прыщей6.

Сотни продуктов на рынке утверждают, что при регулярном использовании помогают избавиться от прыщей. И хотя некоторые из них могут быть эффективными, многие – не более чем пустые обещания.

Кроме того, некоторые из них содержат множество химикатов и синтетических материалов, которые могут еще больше повредить вашу кожу. Хотя в это трудно поверить, самые эффективные средства от прыщей – естественные и легкие для вашей кожи.

Сейчас читают:  Вот как нарезать манго

Как избавиться от прыщей?

Если вы в настоящее время переживаете высыпание прыщей, возможно, вы подумываете о покупке определенных продуктов от прыщей. Однако натуральные альтернативы – гораздо лучший вариант. Вот некоторые из комплексных средств, которые вы можете попробовать: 7

Яблочный уксус : яблочный уксус богат органическими кислотами, которые обладают антибактериальными свойствами и помогают избавиться от инфекций, которые идут рука об руку с прыщами. Разведите сырой яблочный уксус и используйте его как тонизирующее средство или как местное лечебное средство.Гамамелис : гамамелис богат дубильными веществами, которые помогают снять отек и покраснение, а также способствуют заживлению. 8Смочите ватный тампон в гамамелисе и нанесите жидкость на лицо. Делайте это утром и вечером. 9
Мед и корица: мед и корица содержат противовоспалительные и антибактериальные компоненты, которые помогают успокоить воспаление от прыщей. Смешайте 2 столовые ложки сырого меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста. Очистите лицо и нанесите маску. Через 10-15 минут смойте и промокните лицо насухо. 10Алоэ вера : Алоэ вера содержит салициловую кислоту и серу, которые чрезвычайно полезны для сушки прыщей. Кроме того, он сохраняет вашу кожу увлажненной и здоровой, что снижает риск развития прыщей. 11
Масло чайного дерева: масло чайного дерева может быть один из самых популярных методов лечения для угрей во всех областях. Он обладает способностью бороться с бактериями и значительно уменьшать воспаление. Разведите 3-5 капель масла чайного дерева с 20-40 каплями гамамелиса. Наносите смесь прямо на бруски 1-2 раза в день. 12Лимон: кислотные свойства лимона делают его отличным выбором в качестве отшелушивающего, отбеливающего и дезинфицирующего средства. Это может предотвратить рост новых прыщей и в то же время уменьшить шрамы от прыщей. Очистите лицо. Смочите ватный диск лимонным соком и приложите к пораженным участкам. Смыть холодной водой.
Зеленый чай : зеленый чай содержит различные антиоксиданты, флавоноиды и дубильные вещества, которые чрезвычайно полезны при высыпаниях прыщей. Зеленый чай также снижает выработку кожного сала, что снижает риск появления прыщей. 13 Настаивайте зеленый чай в течение 15 минут и дайте ему остыть. Добавьте в смесь 1/3 стакана яблочного уксуса и 1/3 стакана воды. Окуните в раствор ватный диск и нанесите на кожу. 14Лед: если у вас большая воспаленная грязь, один из самых простых способов – приложить лед, чтобы снять отек. Холод запускает процедуру на кровеносных сосудах вокруг грязи, называемую сужением сосудов, и снимает воспаление. Оберните кубик льда тканью и подержите его над грязью в течение нескольких секунд. Делайте это всего несколько минут, так как слишком долгое применение холода может вызвать повреждение кожи. 15

Как избавиться от шрамов от прыщей?

Если вы страдали внутренними прыщами или относитесь к тем людям, которые не могут от них избавиться, у вас, скорее всего, есть шрамы от прыщей. Эти типы шрамов бывают разных форм и размеров, в зависимости от того, как заживает кожа. Некоторые шрамы от прыщей могут выглядеть как глубокие дыры на коже, а другие – как гиперпигментированные пятна. 16

Сейчас читают:  Советы по лечению ожогов

Хорошая новость заключается в том, что существует ряд методов, помогающих удалить такие шрамы . Вот несколько простых и естественных способов, которые вы можете попробовать: 17 , 18

Йогурт и огурец : огурец обладает увлажняющими и смягчающими свойствами, которые могут помочь заживить поврежденную кожу. Йогурт способствует регенерации и замене клеток кожи. Смешайте 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку огуречного сока. Нанесите смесь на шрамы и дайте высохнуть. Через 15 минут смойте смесь холодной водой.Сок папайи : высокое количество папаина и витамина А в соке папайи способствует заживлению кожи и удалению омертвевших клеток. Извлеките сок папайи и нанесите его на лицо. Дайте соку высохнуть и смойте холодной водой.
Апельсиновая корка: апельсиновая корка содержит большое количество ретинола, который помогает обновлять и восстанавливать кожу. Он также способствует выработке коллагена и ускоряет удаление омертвевшей кожи. Это поможет вашей коже быстрее заживить от прыщей.Сделайте густую пасту из 1 столовой ложки сушеной апельсиновой цедры и 1 чайной ложки молока. Нанесите пасту на лицо и дайте ей высохнуть примерно на 15 минут. Промойте пасту холодной водой.Лимонный сок: лимонный сок обладает мягкими отбеливающими свойствами, которые могут помочь в лечении гиперпигментации.Это также может помочь генерировать новые клетки кожи и ускорить заживление.Нанесите свежевыжатый лимонный сок прямо на шрамы. Подождите несколько минут, прежде чем смыть.
Масло семян шиповника : масло шиповника широко известно своими антивозрастными свойствами. Наносите это разбавленное масло на кожу 2 раза в день, оно омолаживает вашу кожу и помогает лечить шрамы от прыщей и другие виды повреждений кожи. Яблочный уксус : яблочный уксус обладает отбеливающими и антибактериальными свойствами, которые помогают одновременно лечить шрамы от прыщей и прыщи. Разбавленный яблочный уксус в качестве тонизирующего средства усиливает кровоток и ускоряет регенерацию клеток.

Какие бывают прыщи?

Акне может проявляться по-разному, в зависимости от степени тяжести. Прыщи – один из самых распространенных видов прыщей. Вот некоторые из наиболее распространенных типов прыщей: 19

  • Папулы : Папулы являются наиболее распространенным типом и их легче всего лечить. Для них характерны красные шишки, которые могут появляться сами по себе или группами.
  • Пустулы : Пустулы – это воспаленные папулы, которые появляются из-за закупорки масла и омертвевшей кожи в порах. Они заполнены гноем, поэтому кажется, что у них белая шишка.
  • Внутренние прыщи : кисты и узелки – более серьезные случаи угрей. Эти 2 типа возникают, когда инфекция проникает через кожу. Узелки твердые, а кисты более мягкие, так как заполнены гноем. Однако оба типа прыщей чрезвычайно болезненны на ощупь и оставляют следы и шрамы, когда окончательно исчезают.

Прыщи также можно классифицировать по тому, где они появляются на теле. Хотя большинство из них обычно находится на лице, бывают случаи, когда поры в других областях могут закупориваться, вызывая:

  • Прыщи на спине . Прыщи на спине возникают из-за чрезмерного выделения жира на спине. Пот и масло могут застрять в порах, вызывая высыпания на коже. 20
  • Прыщи на носу . Поры на носу больше, чем обычно, что делает их более склонными к закупориванию. В некоторых случаях прыщи внутри носа могут развиться из-за избытка бактерий, обнаруженных в носовом канале. Выщипывание в носу – один из наиболее распространенных факторов, вызывающих этот тип прыщей, он может повредить поры и вызвать проникновение бактерий в кожу. 21
  • Прыщи в ушах . Прыщи в ушах вызваны скоплением масла внутри ушей. Они могут быть вызваны частым использованием слуховых аппаратов или попаданием пальца или другого предмета в слуховой проход. 22
  • Прыщи на ягодицах . У некоторых людей могут появиться прыщи на ягодицах, особенно если они подолгу сидят в течение дня. Двумя наиболее распространенными типами являются фолликулит и карбункулы. 23

Советы по избавлению от прыщиков на спине, носу, ягодицах и ушах

Как и прыщи на лице, вы можете естественным образом предотвратить появление прыщей на разных участках тела. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы избавиться от прыщей на спине, носу, ягодицах и ушах:

Прыщи на спине:
Чаще стирайте одежду. Пот и омертвевшая кожа – две самые частые причины, по которым люди заболевают беконом. Чаще стирайте одежду и простыни, чтобы избежать контакта с омертвевшей кожей и сухим потом.
Отшелушивайте кожу, чтобы удалить мертвые клетки и другие загрязнения со спины . Это предотвратит попадание раздражителей в поры и появление высыпаний.
Улучшите свой рацион . Прыщи возникают не только из-за грязи и масла. Ваша диета также напрямую влияет на здоровье вашей кожи. Избегая обработанных пищевых продуктов и делая выбор в пользу здорового образа жизни, вы поможете своей коже быть в лучшем состоянии. 24
Прыщи на носу:
Промывайте нос теплой водой с мягким мылом 2 раза в день . Обязательно удаляйте излишки масла и грязи с носа не реже 2 раз в день, чтобы они не попали в поры. Это поможет предотвратить повторное появление прыщей.
Не ковыряйте в носу . Если вы воткнете палец в носовой ход, это не только приведет к появлению сотен бактерий, но и может повредить чувствительную кожу на внутренней стороне носа.
Не выдавливайте прыщи внутри носа . Ваш носовой канал является домом для тысяч бактерий, и, если вы нанесете грязь, эти бактерии могут проникнуть внутрь. 25
Прыщи на ягодицах:
Избегайте ношения тесной одежды . Чрезмерное трение, вызванное тесной одеждой, может раздражать кожу ягодиц и вызывать высыпания. Носите свободную удобную одежду, чтобы ваша кожа могла дышать.
Вымойте ягодицы мягким мылом . Регулярно мойте ягодицы, чтобы удалить грязь, пот и бактерии.
Не используйте сильнодействующие масла или лосьоны. Не наносите масла и средства для кожи на ягодицы, так как они могут попасть в поры и вызвать появление прыщей. 26
Прыщи в ушах:
Избегайте купания в грязной воде . Это предотвратит попадание загрязненной воды в ухо, что может вызвать инфекции и закупорку пор.
Вымойте лицо, шею и уши мягким мылом. Это предотвратит попадание омертвевшей кожи и любых возможных раздражителей в ваши уши. 27

Источники

0 0 голосов
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Будем рады вашим мыслям, прокомментируйте.x
()
x
Share via
Copy link