Имбирь может предотвратить болезни сердца

Имбирь может предотвратить болезни сердца

Израильские учёные обнаружили, что экстракт имбиря оказывает колоссальное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Он может быть использован для профилактики атеросклероза, окисления липопротеидов низкой плотности и лечения повышенного уровня холистерола в крови. Они провели исследование с целью выявить эффект от воздействия стандартной дозы экстракта имбиря на генетически предрасположенных к данным состояниям животных. Было обнаружено понижение уровня холестерола …

Читать далее

Фруктоза – вызывает привыкание. Частое употребление приводит к росту раковых клеток, увеличению веса и способствует… преждевременному старению

Фруктоза

Смерть от сахара не может быть преувеличением. Исследования доказывают, что сахар является основным фактором, вызывающим ожирение и хронические заболевания.

Является ли сахар сладким другом, который тайно ведёт нас в могилу?

Существует большое количество исследований, в которых предметом служил сахар и его производные. Наука, в настоящее время, показала нам, что употребление сахара, во всём его разнообразии, наносит тяжёлый урон Вашему здоровью.

Крупнейшим источником калорий для современного общества является производная сахара – кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Читать далее

Пищевые волокна увеличивают риск рака толстой кишки

Пищевые волокна увеличивают риск рака толстой кишки

Вместо того, чтобы защищать человека от рака толстой кишки, как считалось ранее, растворимые пищевые волокна могут фактически увеличивать риск развития аденомы, которая является типом полипа, и, скорее всего, становится злокачественным образованием.

Исследователи использовали пищевые волокна подорожника, которые обычно применяются во многих слабительных средствах.

Авторы отмечают, что данные результаты не должны ограничивать диету, богатую растительной пищей, так как она, как было доказано ранее, снижает риск развития многих других заболеваний, таких как болезни сердца и других форм рака. Данное исследование касается добавок в рацион препаратов с пищевым волокном.

Читать далее

Сахар питает рак

Сахар питает рак

Нас озадачило, почему простая концепция «Сахар питает рак» не воспринимается официальной медициной, как часть комплексного плана лечения раковых заболеваний. На сегодняшний день более 4 000 000 человек проходят лечение и вряд ли кто-либо из них соблюдает некоторые рекомендации относительно питания, кроме тех, в которых утверждается, что нужно «просто есть хорошие продукты». Большинство пациентов с которыми …

Читать далее

Соевые продукты. Учёные против соевой промышленности

И снова о сое. Учёные против соевой промышленности

Двенадцать лет назад у меня возникли проблемы со здоровьем, и я посетил врача-целителя. Он осмотрел меня и сказал, что я должен радикально изменить свою диету. Я должен был убрать все молочные продукты, пшеницу, алкоголь и кофеин и заменить белок из этих продуктов на соевые продукты: соевое молоко и/или тофу. Более того, я должен был перейти на «здоровые продукты». В настоящее время эти диетические рекомендации являются нормой, но в то время это казалось радикальным изменением в жизни. Я должен был искать здоровые продукты в магазинах и потратил на это огромное количество времени.

Через некоторое время применения диетических рекомендаций, я значительно похудел и чувствовал себя очень помолодевшим. Мне стало так хорошо, что спустя четыре месяца, я перешёл на современную диету. В настоящее время установлено, что соя обладает далеко не волшебными и/или полезными свойствами, хотя врачи альтернативной медицины до сих пор рекомендуют её.

Читать далее

Гормон лептин уменьшает тягу к сладкому

Гормон лептин уменьшает тягу к сладкому

Лептин, как установили исследователи, уменьшает тягу к сладкой пище, управляя вкусовыми рецепторами на языке. Таким образом, вполне возможно, что отсутствие лептина или неспособность организма реагировать на этот гормон из-за проблем с рецепторами, может способствовать так называемой «тягой к сладкому», которая влияет на большое количество людей.

Лептин – гормон, вырабатываемый жировыми клетками, который участвует в регулировании веса. Считается, что этот гормон посылает в мозг сигнал о том, что жировые клетки «полные», но как именно этот процесс происходит, пока не совсем понятно.

Читать далее

Рецепторы инсулина оказывают влияние на чувство голода

Рецепторы инсулина оказывают влияние на чувство голода

Новые исследования показали, что рецепторы инсулина в мозге мышей участвуют в процессе формирования аппетита, увеличение веса и…  бесплодию.

Когда исследователи «увеличили» количество рецепторов инсулина в мозгу мышей, они обнаружили, что животные начали потреблять больше пищи, в следствии чего, у них начал появляться жир, появились проблемы с фертильностью, и развилась устойчивость к инсулину по всему телу – прекурсор к диабету у людей.

Читать далее

Яйца предотвращают болезни сердца. Бетаин

Яйца предотвращают болезни сердца

Малоизвестный компонент бетаин показал значительные результаты для сердца.

Хотя фолиевая кислота и витамины B-6 и B-12, как известно, уменьшают уровень гомоцистеина, исследователи из Нидерландов изучили другой компонент – бетаин, который в основном содержится в яйцах и печени.

Они отметили, что повышенная концентрация уровня гомоцистеина является фактором риска для новорождённого и связана с дефектами нервной трубки и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читать далее

Тофу вызывает… повреждение головного мозга

Тофу вызывает... повреждение головного мозга

“Тофу сжигает мозг!” – Это не сценарий научно-фантастического фильма, это результаты последнего исследования сои, которое отрезвляет по-настоящему. Но как “соевые бобы” из 90-х могли привести к этому? По-видимому, ни один из этих видов бобов не сулит ничего хорошего для нашего мозга. В крупном продолжающемся исследовании с участием 3 734 пожилых мужчин, было выявлено, что те, …

Читать далее

Зелёный чай защищает от болезней сердца

Зелёный чай защищает от болезней сердца

Несколько чашек зелёного чая в день может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, обнаружили греческие исследователи. Зелёный чай улучшает кровоток и помогает артериям расслабиться. Когда добровольцам давали зелёный чай, они испытали почти моментальную пользу.

Читать далее

Нездоровая пища – как навсегда избавиться от тяги к ней

Нездоровая пища - как навсегда избавиться от тяги к ней

Вкратце Ежегодно люди тратят около 60 миллиардов долларов на полуфабрикаты. Производители полуфабрикатов делают все возможное, чтобы найти идеальную смесь соли, сахара, жира и дополнительных ароматизаторов, чтобы возбудить центр вознаграждения вашего мозга, тем самым гарантируя, что вы вернетесь за большей порцией. Одной из наиболее эффективных стратегий устранения тяги к сахару является периодическое голодание, наряду с модификациями …

Читать далее