Топ-4 лучших пробиотиков для повышения настроения и снятия тревожности

Топ-4 лучших пробиотиков для повышения настроения и снятия тревожности

Могут ли пробиотики улучшить ваше настроение? Каждый день в популярных СМИ появляются новые истории о том, как пробиотики улучшают здоровье людей. Одна из самых интересных … Читать далее

Топ-4 лучших пробиотиков для повышения настроения и снятия тревожности
Есть ли польза от сливочного масла?

Есть ли польза от сливочного масла?

Сегодня мы с Вами рассмотрим всеми нами известный продукт, который зачастую нами не воспринимается всерьёз и мы забываем о его полезных свойствах…. Знакомьтесь: Сливочное Масло … Читать далее

Есть ли польза от сливочного масла?
Cекреты индустрии пищевого масла

Cекреты индустрии пищевого масла (растительное масло)

Авторы: Мэри Эниг и Салли Фэллон Современные диеты с высоким содержанием гидрогенизированных растительных масел вместо традиционных животных жиров приводят к значительному росту сердечно-сосудистых и раковых … Читать далее

Cекреты индустрии пищевого масла
чего не хватает твоему организму

Чего не хватает твоему организму?

Ответьте на простые вопросы и узнайте, какие именно витамины Вам необходимы прямо сейчас!

Читать далее

чего не хватает твоему организму
Почему сливочное масло полезно?

Почему сливочное масло полезно?

Одним из самых полезных цельных  продуктов, который вы можете включить в свой рацион, является сливочное масло.

Я уже слышу, как многие из вас вопрошают: «Что? Разве маргарин и паста (для бутербродов) не полезнее? Ведь в них содержится меньше насыщенных жиров и холестерина».

Не дайте себя обмануть!

Читать далее

Почему сливочное масло полезно?
Многочисленная роль насыщенного жира

Многочисленная роль насыщенного жира

Насыщенные жиры, такие как сливочное масло, мясные жиры, кокосовое и пальмовое масло, как правило, должны быть твёрдыми при комнатной температуре. Согласно общепринятой догме питания, эти традиционные жиры виноваты в большей части наших современных заболеваний, в их числе заболевания сердца, рак, ожирение, сахарный диабет, повреждение клеточных мембран и даже нервные расстройства, такие как рассеянный склероз. Тем не менее, многие научные исследования показывают, что обработанное жидкое растительное масло, нагруженное свободными радикалами, образующимися в процессе переработки, и искусственно отверждённое растительное масло, называемые транс-жирами, являются виновниками этих современных заболеваний, а не натуральные насыщенные жиры.

Читать далее

Многочисленная роль насыщенного жира