Кетогенная диета для отличного здоровья

Кетогенная диета для отличного здоровья

Все большее количество людей во всем мире страдает от хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение, и обычно главным виновником является еда, которую они едят. Стандартная современная диета, например, состоит из чрезмерного количества белка, обработанного зерна и углеводов – особенно в форме рафинированного сахара и/или с добавлением сахара – ни один из которых не является полезным … Читать далее

Кетогенная диета для отличного здоровья

Абдоминальное ожирение, связанное с тревогой и депрессией

Абдоминальное ожирение, связанное с тревогой и депрессией

Депрессия и тревога – две основные проблемы психического здоровья, частота которых в последние годы резко возросла. Во всем мире, депрессия в настоящее время является ведущей причиной заболеваемости и инвалидности, 1 , 2 с темпами роста 18 процентов в десятилетие между 2005 и 2015 годах 3 Уже более 16 миллионов человек борются с абдоминальным ожирением, и каждая четвертая женщина в возрасте от 40 до 50 … Читать далее

Абдоминальное ожирение, связанное с тревогой и депрессией