микрофлора — Центр Здоровья Михаила Титова

Ферментированные продукты – лучшее решения для вашего здоровья

05.03.202502.12.2020 от Михаил Титов

Ферментированные продукты: как «культивировать» свой путь к оптимальному здоровью

Существует множество диетических терапий, которые могут помочь вам выйти на новый уровень здоровья. Я отстаиваю их уже несколько десятилетий, но я обнаружил, что есть одно феноменальное преимущество для вашего общего благополучия: введение ферментированных продуктов в ваш рацион. Я так рад поделиться с вами сегодня радикально положительными изменениями, которые ферментированные или культивированные продукты могут принести вашему организму: …

В чрезвычайных ситуациях пересадка фекалий ТФМ может спасти жизнь

05.03.202508.11.2020 от Михаил Титов

Вкратце Самый простой способ бороться с чрезмерным ростом патогенных бактерий, которые могут вызвать серьезные кишечные заболевания, – это есть традиционно ферментированные продукты, но в чрезвычайной ситуации новая процедура, называемая трансплантацией фекальной микробиоты, может быть разницей между жизнью и смертью. Трансплантация фекальной микробиоты (ТФМ) включает взятие донорских фекалий и их передачу пациенту во время колоноскопии. В недавнем …

Пробиотики. Чудо пробиотиков

27.01.202121.12.2017 от Михаил Титов

При рождении Ваш кишечник был свободен от микроорганизмов, практически стерилен. Однако почти сразу же бактерии, как полезные, так и вредные, начали борьбу за господство [Эта битва никогда не будет выиграна — вредные бактерии не могут быть устранены полностью. Но в здоровом теле они не получат возможности закрепиться, колонизироваться и размножаться в геометрической прогрессии. Проблема в …

Как избавиться от простуды без аптечных лекарств?

05.03.202516.12.2016 от Михаил Титов

Зима со своей неустойчивой погодой, морозы, сменяемые резким потеплением и снежной кашицей под ногами, создают благоприятные условия для распространения всевозможных инфекций, и народ, со своим ослабленным иммунитетом, гуськом направляется в поликлиники и аптеки. А, как известно, в этих заведениях здоровья не добавляют. Наивысшее благо, которое можно там получить – это листок временной нетрудоспособности, чтобы отлежаться …

Ваша микрофлора в десять раз превышает число клеток, но исследователи показывают, что она играет решающую роль в вашем здоровье

05.03.202502.12.2012 от Михаил Титов

Вкратце В вашем теле 100 триллионов клеток, но только одна из 10 – человеческая. Остальное – это бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, то есть ваша микрофлора. Ваша микрофлора влияет на вашу генетическую экспрессию, вашу иммунную систему, ваш вес и риск многочисленных хронических и острых заболеваний, от диабета до рака. Становится все более очевидным, что уничтожение …

Бактерии в кишечнике делят людей на три группы

07.11.202115.05.2011 от Михаил Титов

Каждый человек служит домом для тысяч различных видов микробов. Но теперь ученые сообщают, что в кишечнике людей, прошедших исследования, есть три различных микробных экосистемы. Три «энтеротипа» не показали какой-либо конкретной связи с этническим происхождением, полом, весом, здоровьем или возрастом. Одна из возможностей заключается в том, что детский кишечник просто случайным образом заселяется различными пионерскими видами микробов, которые …