Из-за сахара у людей развивается множество заболеваний, но и «выбросить» его из рациона не так просто. Именно из-за сахара люди чаще всего страдают от ожирения, рака или диабета. Сахар можно назвать своеобразным наркотиком, поскольку, если попробовать эту добавку несколько раз, то вы даже не заметите, как будете класть лишнюю ложку сахара в пищу, а потом …
Как известно, реакции на эффект от использования кокосового масла самые разнообразные. Обычному человеку трудно понять, полезно оно или же, наоборот, кокосовое масло вредит нашему телу. Сегодня мы вместе попробуем разобраться в этой даже для ученых довольно противоречивой теме. Некоторые ученые утверждают[1], что обычное кокосовое масло может стать причиной проблем с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мы подобрали 21 …
Кокосовые орехи играют уникальную роль в диете человечества, потому что они – источник важных физиологически функциональных компонентов. Эти физиологически функциональные компоненты найдены в жировой части целого кокосового ореха, в жировой части высушенного кокосового ореха и в экстрагированном кокосовом масле. Лауриновая кислота – жирная кислота, составляющая большую часть жировой компоненты кокосового ореха, – давно заслужила признание, …
Исследование показало, что диетическое добавки с кокосовым маслом могут привести к сокращению окружности талии и другим преимуществам. В рандомизированном, двойном слепом клиническом испытании 40 женщин были разделены на две группы: группа тех, которые получали ежедневные пищевые добавки соевого масла (группа S), и другая группа тех, которые получали такое же количество кокосового масла (группа C). Обе …
Я уже рассказывал о токсичных эффектах ненасыщенных масел и упоминал, что, не смотря на то, что в кокосовом масле содержится небольшое количество ненасыщенных масел, оно не обладает токсичными эффектами. Многие просили меня написать статью о кокосовом масле. На эту тему можно написать целую книгу, но не думаю, что она получит широкое распространение. Ведь если производители …