Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?
Вкратце Йога – это древняя форма упражнений, которая сочетает в себе позы, дыхательные техники и медитативные практики для улучшения физического, умственного, эмоционального и духовного благополучия. … Читать далее