Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?

Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?

Вкратце Йога – это древняя форма упражнений, которая сочетает в себе позы, дыхательные техники и медитативные практики для улучшения физического, умственного, эмоционального и духовного благополучия. … Читать далее

Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?
Йога. Взгляд на травму изнутри

Йога. Взгляд на травму изнутри

Автор: Кэрол Крукофф “Продолжай!” крикнул продюсер после того, как я поднялась от своей кухонной раковины и выпрямилась после позы Ардха Уттанасана (полункалон корпуса вперед). Статья, … Читать далее

Йога. Взгляд на травму изнутри
Как йога может разрушить ваше тело

Как йога может разрушить ваше тело

Автор: William J. Broad В холодный субботний день в начале 2009 года, Гленн Блэк, учитель йоги в течении почти четырех десятилетий, преданные клиенты которого включают в … Читать далее

Как йога может разрушить ваше тело
Вред йоги. Работа с возражениями

Вред йоги. Работа с возражениями

Не зря бытует поговорка: «Сколько людей, столько и мнений». Какой бы вопрос не выносился на обсуждение любой аудитории, всегда найдутся приверженцы двух противоположных взглядов. И … Читать далее

Вред йоги. Работа с возражениями
Кое-что поучительное о вреде йоги

Кое-что поучительное о вреде йоги

В современном мире понятия здорового образа жизни и йога нераздельно связаны между собой. Традиционно эти понятия следуют одно из другого. Задайте человеку вопрос, что, по … Читать далее

Кое-что поучительное о вреде йоги
Происхождение йоги

Происхождение йоги

Интересная книга Марка Синглтона «Тело Йоги: истоки современной постуральной практики» раскрывает секреты происхождения современной хатха-йоги. Автор, будучи сам известным практиком йоги и по совместительству доктором … Читать далее

Происхождение йоги