Как избавиться от головной боли

Вкратце Мужчины с самым низким уровнем витамина D в два раза чаще страдали от частых головных болей по сравнению с мужчинами с самым высоким уровнем. Не только для крепких костей и зубов, но и оптимизация уровня витамина D – укрепляет кости, снижает общую смертность и может быть важным фактором в устранении или уменьшении головных болей. …

Читать далее

Почему возникают мигрени

ВКРАТЦЕ Мигрень – это больше, чем просто головная боль; это очень сильная боль и имеет разные фазы На данный момент только несколько лекарств могут предотвратить мигрень, все они развивают другие заболевания, такие как гипертония, депрессия и эпилепсия. Существуют различные факторы, которые могут вызвать мигрень, такие как обезвоживание, стресс, определенные продукты, гормоны, изменения в цикле сна и …

Читать далее

Как защитить глаза ребенка во время онлайн обучения

Как защитить глаза ребенка во время онлайн обучения

Когда весной из-за коронавируса COVID-19 классы впервые закрылись, мы получили представление о цифровых проблемах дистанционного обучения. Среди них дети не застрахованы от усталости и сухости глаз из-за длительного сосредоточения внимания на компьютерах и планшетах. Дискомфорт заставил некоторых из них обратиться к офтальмологу в поисках облегчения. Чтобы подготовить учащихся и их семьи к новому учебному году, Американская академия офтальмологии публикует школьный …

Читать далее

Валериана может облегчить головные боли и способствовать комфортному сну

Валериана может облегчить головные боли и способствовать комфортному сну

Вкратце Головная боль напряжения (ГБН), также называемая стрессовыми головными болями, являются наиболее распространенным типом головной боли. Этот тип головных болей возникает, когда мышцы шеи и кожи головы напрягаются и остаются сокращенными. Было показано, что валериана помогает облегчить головные боли напряжения за счет увеличения ГАМК, нейромедиатора, который помогает успокоить вас, и сократить мышечное напряжение. Другие вещи, …

Читать далее

Благовония и сигаретный дым – близнецы-братья

Благовония и сигаретный дым – близнецы-братья

Последние годы все чаще открываются небольшие магазинчики, предлагающие всевозможные аксессуары восточной культуры, которая весьма активно популяризируется в нашей стране. Наряду с чаями, посудой, талисманами и амулетами, там можно найти одежду и коврики для йоги, вегетарианские продукты для здоровья, эфирные масла для ароматерапии, всякие эзотерические принадлежности, благовония, ароматические палочки и другое. Многие серьезно увлечены искусством фэн-шуй, …

Читать далее

Электромагнитные поля – убийцы здоровья?

Электромагнитные поля – убийцы здоровья?

Могут ли опухоли мозга, лейкемия, пороки развития, выкидыши, хроническая усталость, головные боли, катаракта, болезни сердечно-сосудистой системы, стресс, тошнота, боли в груди, проблемы с памятью, рак и многое другое быть вызваны электромагнитными полями (ЭМП), излучаемыми линиями электропередач, домашней проводкой, радиолокационными станциями аэропортов и военных объектов, электроподстанциями, трансформаторами, компьютерами и бытовой техникой?

Многочисленные исследования дали противоречивые доказательства, но некоторые эксперты утверждают – могут!

Читать далее