Ультра обработанная пища сделает Вас уязвимыми для COVID-19

Ультра обработанная пища сделает Вас уязвимыми для COVID-19

Вкратце Диета, состоящая из ультра обработанной пищи, делает людей более восприимчивыми к COVID-19, вызывая метаболическую дисфункцию и нанося вред иммунной системе. Ультра обработанная пища увеличивает риск ожирения, рака, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и образования желчных камней, а также нарушает микробиом кишечника. Ультра обработанная пища увеличивает скорость приема пищи и задерживает чувство сытости. Пищевые гиганты … Читать далее

Ультра обработанная пища сделает Вас уязвимыми для COVID-19

Учёные назвали десятку самых опасных продуктов

Ученые назвали десятку самых опасных продуктов

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров. О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме «Питание. Здоровье. Жизнь», пишет “Комсомольская правда”. Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжёлые … Читать далее

Ученые назвали десятку самых опасных продуктов

Советы по здоровому питанию от Майкла Поллана

Советы по здоровому питанию от Майкла Поллана

Практически каждый современный человек, в отличие от предыдущих поколений, очень внимательно относится к составу своего ежедневного рациона питания. Диетологи и специалисты по правильному питанию становятся популярнее с каждым днём. Рейтинги литературы, касающейся тематики сбалансированного питания, растут с каждым днем все выше. Во многих странах мира уроки здорового рациона включены в обязательную среднеобразовательную программу. Так почему же … Читать далее

Советы по здоровому питанию от Майкла Поллана

А вы посещаете Макдональдс?

А вы посещаете Макдональдс?

О вкусах не спорят. У разных народов своя кухня, свои традиции и вкусовые предпочтения, формировавшиеся тысячелетиями, и миллион факторов, оказывающих на все это непосредственное влияние. Для нас всегда были и остаются любимыми многие национальные кулинарные изыски и любой человек способен их оценить по достоинству. Однако, навряд ли найдется среди нас много желающих попробовать всяких жуков, … Читать далее

А вы посещаете Макдональдс?

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Огромная подборка видео о печени. Что такое печень? Как она работает? Что её разрушает и что её восстанавливает. Будет интересна многим! Печень. Интересно О печени Наш организм представляет собой довольно сложный механизм, в котором каждая деталь играет свою роль и даже малейшая неполадка любого из органов может повлечь за собой плачевные последствия. Что уж говорить о … Читать далее

Как сохранить здоровую печень. Враги печени. Как уберечься от цирроза. Опистархоз. Удар по печени

Шокирующая информация о фаст-фуде

Шокирующая информация о фаст-фуде

Чтобы проникнуться темой фаст-фуда или как ее называют – «едой быстрого приготовления», давайте заглянем в историю и узнаем, как все начиналось со слов человека, окунувшегося в реальную американскую действительность и знающего все не понаслышке.

Читать далее

Шокирующая информация о фаст-фуде

10 дней Макдональдса и Ваш кишечник …

10 дней Макдональдса и Ваш кишечник ...

Вкратце Студент колледжа питался только Макдональдс в течение 10 дней, чтобы определить его влияние на здоровье кишечника. Диета быстрого питания оставила его кишечные микробы «опустошенными». Было потеряно около 40 процентов его видов бактерий, что составило около 1400 различных типов. Подобная потеря микробного разнообразия была связана с диабетом и ожирением. Профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона … Читать далее

10 дней Макдональдса и Ваш кишечник ...

Дистиллированная вода приводит к преждевременной смерти

Дистиллированная вода приводит к преждевременной смерти

За 10 лет практики у меня была возможность наблюдать, как различные виды воды влияют на здоровье. Большинство из вас согласится, что нефильтрованная вода таит в себе множество опасностей: паразиты, хлор, фториды, диоксины. Многие поклонники здорового образа жизни удивляются, когда слышат от меня, что ежедневное употребление дистиллированной воды может быть потенциально опасным. Пааво Айрола в 70-х … Читать далее

Дистиллированная вода приводит к преждевременной смерти

Двойная порция

Двойная порция
Двойная порция

Ежедневно один из 4-х американцев посещает ресторан быстрого обслуживания. И это происходит не только в Америке, такая картина по всему миру. В сети МакДональдс 30 000 ресторанов в 100 странах на 6-и континентах, которые посещают 46 миллионов людей ежедневно (это население Украины). Только в США МакДональдс занимет 43% рынка фаст-фуд. Они везде: супермаркеты, аэропорты, автозаправках, жд станциях, в моллах, торговых центрах, универмагах, в парках с аттракционами и даже больницах. В больницах! МакДональдс способствует употреблению фаст-фуд изо дня в день!

Насколько вреден фаст-фуд? Что произойдет если питаться одним фаст фудом в течении 30-ти дней?

Режиссер Морган Сперлок решил проверить это на себе: в течение месяца он три раза в день ел в “МакДональдсе”. Причем, исключительно популярные порции “Supersize” (двойная порция). В результате Морган набрал 12 кг, его холестерин подскочил до небес, у него начала болеть печень, появились головные боли, депрессия, исчезло сексуальное влечение. В качестве реакции на фильм, который стал хитом в США, “МакДональдс” объявил о решении до конца 2004 года снять с производства и продажи в своих отделениях в США порции “Supersize” – торговый символ сети.

Двойная порция

Фитохимические вещества – природные “волшебные пилюли”

Фитохимические вещества – природные "волшебные пилюли"

Согласно исследованиям Всемирного Банка существуют определённые объяснения тому, что сердечные приступы и рак преобладают, занимая первое и второе места среди причин смертности. Рассмотрим их подробнее.

Фитохимические вещества – природные "волшебные пилюли"