Вызывает ли красное мясо рак?

Вызывает ли красное мясо рак?

Если вы не живёте в пещере, то, вероятно видели заголовки «Красное мясо также канцерогенно, как курение!». Что же случилось? Мы уже обсуждали ажиотаж в СМИ «Опасно ли потребление белка настолько же, насколько опасно курение?» Всё действительно так, как в заголовках? Для ответа на вопрос нужно немного знаний о метаболитах красного мяса, а также эпидемиологии. Сначала уточним, …

Читать далее

Питание. Краткий метаанализ за последние 5 лет

Питание. Краткий метаанализ за последние 5 лет

Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо. Сахар. Палеодиета. В обсуждении этих запутанных вопросов отделить серьезные доводы от эмоций и упрощений бывает непросто.  В «мире, повернутом на диетах», в «час торжества паникеров» (можете читать это голосом телевизионного диктора) на помощь приходит… наш сайт! Синий свет – и сон плохой Вам кажется, это не совсем о питании, …

Читать далее

Как избавиться от перхоти

Вкратце Существует множество натуральных средств, которые могут помочь вам решить проблему перхоти, некоторые из которых вы даже можете найти в своем туалете. Эти простые домашние средства включают, среди прочего, пищевую соду, лимон, чеснок и соль. Избавление от перхоти может быть очень неприятным и некомфортным, но вот несколько советов, которые помогут решить проблемы с кожей головы и …

Читать далее