Что такое черные точки и как от них избавиться?

Вкратце

  • Черные точки образуются, когда ваши волосяные фолликулы частично забиваются избытком кожного сала – масла, вырабатываемого сальными железами.
  • Сегодня продается множество фармацевтических продуктов, которые могут помочь удалить черные точки, но они могут содержать вещества, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Возможно, у вас были черные точки в подростковом возрасте, а у некоторых людей они продолжают появляться и во взрослой жизни. Эти темные точки обычно находятся в области носа и лба, хотя они могут появляться и на других участках вашей кожи. Но что именно вызывает появление черных точек?

Черные точки – это комедоны, клинический термин для обозначения небольших прыщиков цвета кожи. 1 Они образуются, когда ваши волосяные фолликулы частично забиваются избытком кожного сала – масла, вырабатываемого сальными железами.

Сальные железы помогают сохранять кожу смазанной и уменьшают вероятность порезов, но если они производят избыток кожного сала, скорее всего, могут появиться черные точки. Приведенный ниже трехэтапный процесс описывает, как образуются черные точки: 2

  1. Сальные железы производят избыток кожного сала.
  2. Избыток кожного жира соединяется с мертвыми клетками кожи, блокируя волосяной фолликул.
  3. Через отверстие кожный жир подвергается воздействию воздуха, вызывая его окисление и изменение цвета.

Вопреки распространенному мнению, темный цвет черных точек возникает не из-за прилипания грязи к кожному салу. Скорее, это окисление меланина, пигмента, содержащегося в кожном сале, которое создает характерный вид черных точек. Напротив, белые точки полностью забиты, что позволяет кожному салу сохранять свой цвет. 3

Если не лечить, как черные точки, так и белые точки могут воспаляться из-за притока кожных бактерий к забитым волосяным фолликулам. В результате они превращаются в прыщики . 4

Эти факторы могут предрасполагать вас к появлению черных точек

Причины появления черных точек различаются в зависимости от человека, но в основном это сочетание выработки гормонов, наследственности и роста кожных бактерий: 5

  • Гормоны. В период полового созревания ваш организм вырабатывает больше гормонов андрогенного типа. В свою очередь, это заставляет сальные железы увеличиваться в размерах и производить больше кожного сала. Это состояние чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
  • Наследственность – ваши гены могут играть роль в размере и выработке масла вашими сальными железами. Если вы унаследовали большие сальные железы, у вас может быть более высокий риск развития черных точек.
  • Бактерии – Кожные бактерии могут воздействовать на кожный жир, вызывая закупорку. Со временем он может превратиться в прыщик, что приведет к воспалению, наполненному гноем, болезненному на ощупь.
Сейчас читают:  Как избавиться от вшей

Факторы, которые могут увеличить риск появления черных точек

Несколько факторов были связаны с увеличением количества черных точек и проблем с прыщами в целом. Одна из них – курение сигарет , особенно среди женщин.

В исследовании, опубликованном в Британском журнале дерматологии, исследователи опросили 1000 женщин в возрасте от 25 до 50 лет. Они обнаружили, что у 42 процентов курильщиков были прыщи, но среди некурящих только 10 процентов испытывали это кожное заболевание. 6

Исследователи пришли к выводу, что курильщики, у которых возникли проблемы с прыщами в молодости, в четыре раза чаще заболевали акне по мере взросления по сравнению с некурящими в подростковом возрасте. 7

Кроме того, из-за курения ваша кожа быстрее стареет, становится сухой и грубой. 8 Другие факторы, которые могут увеличить риск появления черных точек, включают: 9

  • Носить облегающую одежду, например, повязки на голову и водолазки.
  • Использование косметического средства, которое может закупорить волосяные фолликулы (широко известное как комедогенный макияж).
  • Посещение участков с повышенной влажностью.
  • Начало стресса может спровоцировать появление прыщей.

Распространенные мифы о черных точках

В связи с распространенностью прыщей во всем мире появилось множество популярных «теорий», которые уже давно принимаются за истину. На самом деле эти теории – всего лишь слухи, например: 10

  • Употребление жирной пищи. Поскольку у людей с жирным лицом часто бывают черные точки, считалось, что употребление жирной пищи может быть одной из причин. На самом деле жирная пища не влияет на выработку кожного сала. Однако жир на и без того жирной коже может закупорить поры. 11
  • Грязная кожа – многие люди думают, что черные точки – и проблемы с прыщами в целом – вызваны плохой гигиеной, заставляя их все время энергично мыть лицо. На самом деле это может сработать против вас, поскольку очистка лица может вызвать раздражение и травмировать кожу. 12
  • Нанесение макияжа на кожу. Принято считать, что косметические продукты могут ухудшить состояние кожи . Это не обязательно верно, если вы используете некомедогенные продукты, которые специально разработаны, чтобы не забивать ваши поры. 13

5 способов естественного лечения черных точек

Хотя сегодня продается множество фармацевтических продуктов, которые могут помочь удалить черные точки, они могут содержать вещества, которые могут нанести вред вашему здоровью. Вместо этого попробуйте эти домашние средства, которые помогут безопасно избавиться от черных точек: 14 , 15

Сейчас читают:  Общее лечение прыщей

Лимон

Лимонный сок содержит лимонную кислоту, называемую альфа-гидроксикислотой (AHA), которая, как известно, естественным образом удаляет омертвевшие клетки кожи. Он также содержит витамин С, который может помочь стимулировать выработку коллагена, что приводит к улучшению здоровья кожи.

Чтобы нанести лимон на черные точки, выжмите 1 чайную ложку лимонного сока из органического лимона. После этого окуните ватный диск в сок и нанесите его на пораженный участок. Подождите, пока он высохнет, а затем смойте водой.

Сырой мед

Мед обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь в лечении черных точек. Просто нагрейте столовую ложку чистого сырого меда, пока она не станет теплой, нанесите ее на черные точки и дайте ей впитаться примерно 10 минут.

Дикая куркума

Куркума обычно используется в кулинарии, но несъедобная разновидность, называемая куркумой кацури (дикая куркума), широко используется для лечения кожи. По сравнению с обычной куркумой, он не оставляет пятен на коже.

Чтобы приготовить пасту из куркумы, смешайте небольшое количество дикой куркумы со столовой ложкой кокосового масла . Нанесите его на черные точки и дайте ему впитаться в течение 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Яблочный сидр и мята

Яблочный уксус (ACV) обладает сильными антибактериальными свойствами, которые могут помочь бороться с бактериями. Вы можете создать тоник для лица, используя ACV, смешанный с мятой , который при нанесении поможет добавить успокаивающее ощущение на лицо.

Чтобы создать тоник, смешайте 3 столовые ложки яблочного уксуса, 3 столовые ложки измельченных листьев мяты и 8 унций воды в небольшой бутылке, затем оставьте в прохладном месте на одну неделю. Удалите твердые частицы с помощью ситечка, а затем добавьте в смесь стакан воды. Нанесите тоник на лицо с помощью ватных шариков.

Зеленый чай

Листья зеленого чая богаты антиоксидантами и витаминами, которые могут помочь в лечении черных точек. Просто смешайте 2 чайные ложки органического зеленого чая с 8 унциями теплой воды. Дайте смеси остыть в течение часа, нанесите ее на черные точки и дайте высохнуть в течение 10 минут, затем смойте водой.

Другие советы, которые помогут предотвратить появление черных точек

Невозможно контролировать некоторые из основных причин появления черных точек, например, выработку гормонов и наследственность. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск:

  • Умывайтесь только два раза в день. Умывайте лицо два раза в день, первый раз утром, а второй перед сном. 16 Это поможет вам избавиться от отложений масла в течение дня. Чрезмерное мытье и чистка только раздражают кожу, что может еще больше усугубить проблемы с прыщами. 17 Используйте только простое мыло, поскольку антибактериальное мыло содержит триклозан, вредное вещество, связанное с ростом клеток рака груди 18, нарушением мышечной функции как у людей, так и животных 19 и аллергией у детей. 20
  • Покупайте некомедогенные продукты. Некомедогенные продукты не закупоривают поры, что помогает свести к минимуму вероятность образования черных точек. Безмасляные косметические средства также могут снизить риск закупорки пор. 21
  • Приведите себя в порядок после тренировки – остатки пота могут заблокировать поры, что может привести к появлению черных точек. Не забывайте всегда принимать душ или ванну после тренировки. 22
Сейчас читают:  Как бороться с блохами естественным путем

Источники

Что такое черные точки и как от них избавиться?
0 0 голосов
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Будем рады вашим мыслям, прокомментируйте.x
()
x
0 Shares 518 views
Share via
Copy link