Рубрика “Питание” на сайте “Центра Здоровья Михаила Титова” представляет собой разнообразный и обширный ресурс, направленный на образование и информирование читателей о значении питания для здоровья и благополучия. В этой категории собраны статьи, которые охватывают широкий спектр тем, касающихся питания, начиная от научных исследований и анализа популярных диет до обсуждения специфических продуктов и их воздействия на организм.
Каждая статья в данной рубрике погружает читателя в изучение актуальных вопросов, таких как влияние определённых пищевых веществ на здоровье, последствия употребления популярных ингредиентов, таких как соя или глутамат натрия, а также предлагаемые подходы к улучшению пищевых привычек. В статьях часто обсуждаются мифы и правды, связанные с питанием, и приводятся актуальные исследования, что способствует формированию критического мышления у читателей.
Рубрика также акцентирует внимание на важности пребиотиков и пробиотиков для поддержания здоровой микробиоты, а также на роли различных диет в профилактике заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Автор, Михаил Титов, делится своеобразным взглядом на привычные продукты и предлагает читателям освежить свое понимание питания и его влияния на здоровье.
Эта рубрика станет незаменимым источником информации для всех, кто интересуется вопросами здоровья и хочет глубже осознать, как питание может воздействовать на общее состояние, предотвращать заболевания и способствовать долголетию. Читатели могут рассчитывать на доступный язык изложения и практические советы, которые можно применять в повседневной жизни.
Как определить границу между добром и злом? Говорят: «Все хорошо, что в меру». А где эта мера? Основной вклад в свое здоровье или нездоровье привносит сам человек, и это на 50-55% зависит от образа жизни. Правильное питание чрезвычайно важно для здоровья человека. Но когда стремление питаться только здоровой, сбалансированной пищей, чего бы это ни стоило, …
Исследованием[1], проводимым в Великобритании, была поставлена задача – сравнить показатели смертности среди обычных людей и тех, кто придерживается принципов вегетарианства. Ученым хотелось понять, есть ли у вегетарианцев преимущества в плане продолжительности жизни, и влияет ли вегетарианская диета на уровень смертности от наиболее распространенных заболеваний.
Нас давно пытаются убедить, что существует два вида холестерина: «плохой» и «хороший». Холестерин, представляющий собой липопротеиды высокой плотности, человеку необходим для полноценной работы нервной системы. Он обеспечивает правильное пищеварение, способствует всасыванию витамина К, регулирующего свертываемость крови и участвует в синтезе половых гормонов. А вот холестерин, представляющий собой липопротеины низкой плотности – «плохой», приносит человеку вред, …
Наука о правильном питании рассматривает самые разные концепции, споры о которых не прекратятся, пожалуй, никогда. Одним из наиболее обсуждаемых направлений является система раздельного питания, зародившаяся почти сто лет назад и сохранившая широкую популярность и в наши дни. Основал концепцию раздельного питания, ставшего одним из направлений в диетологии, Герберт Шелтон, который являлся сторонником нетрадиционной медицины, представляя …
Как и ожидалось, принятое к действию “Руководство по питанию США” 2015 года может оказать существенное влияние на здоровье сердца, риск диабета и уменьшение ожирения. Согласно последним рекомендациям, одобрение получили фрукты и овощи, нанесён удар по сахару, изменилось содержание жиров, яйца выиграли отсрочку, а мясо утрачивает позиции. Питание. Серьёзные ограничения Врач и основатель NutritionFacts.org, Майкл Грегер (Michael …
Генная инженерия, генетически модифицированная продукция, ГМО – эти словосочетания на слуху. Только что мы знаем об этих понятиях, ежедневно складывая в корзинку продукты в ближайших гипермаркетах? Может быть, беседа с доктором биологических наук, который к тому же является членом Женской экологической Ассамблеи при ООН, поможет разобрать во всем более досконально. ‑ Почему Вы так уверенно …
Вкратце Международное агентство по изучению рака, входящее в состав Всемирной организации здравоохранения, классифицировало обработанное мясо как канцероген группы 1, поскольку имеющиеся данные убедительно показывают, что оно может вызывать колоректальный рак у людей. Приготовленное красное мясо было классифицировано как «вероятный канцероген для человека» 2А, с ограниченными доказательствами, свидетельствующими о том, что оно может повысить риск рака …
Ян Мозби – историк Гуэльфского университета, занимаясь изучением развития здравоохранения Канады, случайно обнаружил информацию, в которой вскользь упоминалось о неком эксперименте, проводимом государственными чиновниками на коренных жителях страны после Второй мировой войны. 1300 жителей индейских племен, большинством из которых были дети, оказались невольными участниками эксперимента, связанного с питанием. Местом для исследований была выбрана северная Манитоба, …
Мужчина 56 лет. В Америке ему поставили кардиостимулятор. При этом велели вести себя крайне осторожно — никаких физических нагрузок, резких движений, никаких сильных эмоций — не рекомендовано было даже смеяться и плакать. То есть — полное ограничение жизненных проявлений. При диагностике ВРТ в сердце была выявлена анкилостома. Провели курс лечения — только медикаментозное и антигельминтное, …
Это возбудитель глистного заболевания эхинококкоза, проявляющегося в двух формах: однокамерный эхинококк — возбудитель одноименной болезни и эхинококк многокамерный — возбудитель так называемого альвеококкоза. Это подтверждается и ВРТ-диагностикой: у одного и того же пациента в одном органе выявляется многокамерный, в другом — однокамерный эхинококк и вдобавок к этому в различных органах рассыпаны мелкие кисты. Заболевания вызывают не …
Какой гельминт способен вызвать развитие холангиокарциномы (рака желчевыводящей системы)? Ответ — двуустка (возбудитель описторхоза). Описание острой клиники течения описторхоза. Больные жалуются на сильные боли в подложечной области, правом подреберье. Беспокоят головные боли, частые головокружения, иногда кратковременная потеря сознания. Тошнота, рвота, потеря веса, измождение. Печень увеличена, болезненна. Желчный пузырь заметно увеличен, сильно болезненен. При дуоденальном исследовании …
Появилась возможность определять (ВРТ), кто образует варикозные расширения вен печени, пищевода, трахеи, бронхов, брыжейки кишечника, трактуемые как опухоли или гемангиомы; кто вызывает опухоли в печени, селезенке и других органах, кто образует полипы в мочевом пузыре, кисты в почках, яичниках. Обращается пациент 57 лет, смертельно напуганный, уже приготовившийся погибать и заранее выставивший себе диагноз—рак печени. При …