Эта энциклопедия станет вашей поддержкой во всем, что касается грудного вскармливанию, ведь это единственная в мире книга о кормлении грудью, написанная кормящими мамами. Первое издание на русском языке не просто адаптировано для нашей аудитории, при его создании участвовали наши мамы: их истории и фотографии стали душой книги. Эта энциклопедия, подготовленная Ла Лече Лигой – первой …
Автор: Кен Кук, президент рабочей группы по проблемам окружающей среды (EWG).
Несомненно, рыба служит источником множества питательных веществ, жизненно важных для внутриутробного развития малышей. Некоторые из этих веществ действительно способствуют развитию нервной системы младенцев и детей младшего возраста.
Схватки начались в апрельский вечер, когда она накрывала на стол к обеду. Сначала боль была такой слабой, скорее даже потягивание, а не боль, что она подумала, что это ей показалось. До предполагаемой даты родов оставался ещё целый месяц; возможно, это была ложная тревога. Но через три часа, когда её привезли в родильную комнату, уже было ясно, что тревога не была ложной. Приступы боли накатывали каждые пять секунд. Она была готова родить, настолько готова, что не было даже времени на то, чтобы сделать анестезию. Роды могли быть только без медикаментов.
С началом беременности груди изменяются. Они увеличиваются в размере, соски становятся больше и изменяют цвет со светло-розового до коричневого или насыщенного баклажанного. Во время лактации грудь изменяется ещё больше. Женские груди или молочные железы состоят из пятнадцати — двадцати долек, разделённых волокнистой тканью и окружённых жиром. Каждая долька имеет свой собственный эластичный молоковыводящий проток, который сначала ведёт в общую полость, а затем к отверстию в соске. После зачатия огромная гормональная активность постепенно превращает груди в «молокозаводы».
Первые драгоценные дни после родов Ваше сознание настолько поглощено младенцем, что Вы можете пренебречь Вашими собственными потребностями. Но Вы быстрее поправитесь и сможете лучше исполнить материнские обязанности, если будете хорошо отдыхать, регулярно и правильно питаться и пить много оздоровляющих напитков. Вам также необходима помощь других членов семьи и друзей. Не удивляйтесь возможным колебаниям своего настроения: в один момент оно будет на взлёте, а в следующий упадёт. Ваше тело сейчас борется за то, чтобы восстановить гормональное и физическое равновесие: недавно живот был наполнен созревшей жизнью Вашего младенца, Вы рожали, а теперь питаете эту жизнь своей грудью.
Часто мамы не ожидают, что первые три месяца после родов требуют непрерывного внимания к ребёнку. Мать так же тесно связана с ним, как и во время беременности, только уже не изнутри, а снаружи. Она питает малыша не через плаценту, а грудью, и носит его не внутри себя, а на руках. Недаром это время называют четвёртым триместром беременности.
Научитесь доверять Вашим материнским инстинктам. Будьте уверены, что Ваши инстинктивные знания о том, как нужно ухаживать за ребёнком, обязательно разовьются, хотя это может потребовать времени.
Материнское молоко — это лучшее, что может дать женщина своему малышу. Молоко женщины уникально по составу и наилучшим образом подходит именно для ее младенца. Дети, вскормленные грудью, развиваются лучше, имеют более высокие умственные способности и более крепкое здоровье, чем искусственники.
Представьте себе Мадонну с младенцем. Да, ту самую, символ материнства с полотна Рафаэля, или Леонардо, или Богоматерь с русской иконы – в данном случае без разницы. А теперь попробуйте представить, что кормит она ребёнка не грудью, а сует какую-нибудь бутылочку. Не сразу и получится вообразить такое, верно? А если получилось – то зрелище воистину отвратительное или, как сказал бы верующий, богомерзкое.
А вот в жизни мы уже так не думаем. В жизни мы считаем эту мерзость – подмену самого естественного, освящённого всеми традициями, культурами, религиями, здравым смыслом акта, самой, можно сказать, природы нашей неведомо чем без надобности – нормальной и вполне для себя приемлемой. Типичное шизоидное раздвоение современного человека. Одно из многих и многих, которыми современный, цивилизованный, каким он сам себя мнит, человек мостит себе путь в небытие.