Вкратце Недостаток сна оказывает такое же влияние на вашу иммунную систему, как физический стресс или болезнь, что помогает объяснить, почему недостаток сна повышает риск многочисленных хронических заболеваний. Сон также неразрывно связан с важными уровнями гормонов, включая мелатонин – антиоксидант с мощной противоопухолевой активностью, которая уменьшается из-за недостатка сна, …
Согласитесь, нечасто мы слышим о том, что после рассмотрения жалобы пациента на некомпетентность врача, неграмотно назначенное лечение, невнимательность или равнодушие, выносится вердикт, что врач виновен и отстранен от работы, например. Как правило, назначенные врачебные комиссии, призванные все тщательно изучить и проверить, находят тысячи оправданий для своего коллеги. …
Гормональная замена – сложная тема, и медицинские рекомендации неоднозначны, когда дело доходит до замены гормонов, таких как эстроген у женщин, страдающих от симптомов менопаузы и медицинской менопаузы, вызванной хирургическим путем после гистерэктомии. В прошлом гормонозаместительная терапия (ГЗТ) широко рекомендовалась в профилактических целях, частично на основании скороспелых наблюдательных исследований, которые …
Прежде, чем исследовать тему эстрогена, я должен признаться, что моё изначальное предвзятое мнение о гормонозаместительной терапии в случае менопаузы было не очень ярким и доверительным. Казалось, это была обычная схема: исследования, финансируемые теми же самыми компаниями, которые продают препараты; никаких убедительных положительных результатов контролируемых, рандомизированных клинических исследований; …
Изменения качества сна, которые часто происходят с возрастом, имеют тенденцию вызвать сдвиги в эндокринной системе, изменяя уровень гормонов и влияя на метаболизм. Исследователи утверждают, что хороший и полноценный сон может быть естественной формой гормональной терапии, особенно для пожилых людей.
Исследователи изучили 149 мужчин, в возрасте от 16 до 83 лет и обнаружили, что возрастные изменения в качестве сна были связаны с конкретными изменениями в нескольких гормонах.
