Сколько воды мне пить?
Вкратце Не существует точного рекомендуемого количества воды для питья в день, так как это может зависеть от таких факторов, как возраст, масса тела, беременность, статус грудного вскармливания, повседневная активность, диета, потребление электролитов и климат. Помимо воды, вы можете увеличить потребление жидкости, употребляя яблоки, абрикосы, бананы, брокколи, дыню, салат айсберг и персики. Питье большого количества воды …