энзимы — Центр Здоровья Михаила Титова

Ферменты – особые формы

02.10.2020 от Михаил Титов

Известно, что у ферментов есть очень специфические задачи. Их бизнес можно сравнить с ключами, открывающими определенные замки. Ферменты – это длинные цепи белков, которые в очень специфических формах удерживаются водородными связями. Представьте себе сферу, состоящую из ниток, скрепленных такой формой очень маленькими полосками липучки. Если что-то случится с водородными связями, в примере с полосками на липучке, ферментный белок отслаивается, …

Ферменты

01.10.2020 от Михаил Титов

«Радость жизни зависит от здорового желудка, а плохое пищеварение ведет к скептицизму, неверию, питает черные мысли и мысли о смерти». – Джозеф Конрад Почему мы умираем? Почему мы стареем? Почему все рушится? Мы живем своей жизнью, и вдруг из ниоткуда появляется микроб, неизвестно откуда, и вызывает болезнь, которая убивает нас? Конечно, если вы не найдете подходящее лекарство, убивающее «микроб». Вы верите …

Теория микробов как причины болезней

05.03.202515.08.2020 от Михаил Титов

Микробы невинны Люди, потенциально высшая форма выражения жизни на этой планете, создали огромную фармацевтическую промышленность с основной целью отравить «низшую» форму жизни на планете – микробы! Одна из величайших трагедий человеческой цивилизации – отдавать предпочтение химическим веществам, а не еде. Доктор Ричард Мюррей «В науке люди охотно считают своей личной собственностью то, что они узнали и …

О вреде здорового питания

29.05.2015 от Михаил Титов

Помню еще из детства такую фразу – прежевывать пищу надо тридцать три раза – на каждый зубок, плюс один запасной раз. И только гораздо позже я осознала, что это самый первый и простой шаг к здоровому питанию. Один врач- гастроэнтеролог даже послеоперационным больным на следующий день разрешал неперемолотую пищу с одним условием – пережевать каждый кусочек 40-50 раз. Это обогатит ее нужными ферментами из слюны и она усвоится гораздо лучше, чем перемолотая в пюре пища, которую можно глотать не жуя.

Здоровье: комплексный подход

16.03.201708.01.2015 от Михаил Титов

За последнюю сотню лет медицина достигла поистине впечатляющих успехов. Увы, по иронии судьбы, количество больных при этом с каждым годом только увеличивается.

Где ошибка? Почему больных не становится меньше?

Автор: Хироми Шинья

Привычки, которые помогают обрести здоровье

05.03.202507.01.2015 от Михаил Титов

Беспричинных болезней не бывает. Если человек заболел, значит, он либо культивирует в себе нездоровые привычки, либо неправильно питается, либо ведет нездоровый образ жизни, либо (и, увы, нередко) – и то, и другое, и третье сразу.

С 1990 года в США снижается количество онкологических заболеваний. Я связываю это с тем, что после публикации в 1977 году Доклада Макговерна правительство США занялось пропагандой культуры питания. Американское общество постепенно проникается новыми идеями.

Правильное питание и долгая полноценная жизнь

06.01.2015 от Михаил Титов

Мы – это наша пища

Вспомните известный афоризм: «Мы – это то, что мы едим». Жизнедеятельность нашего организма поддерживается той пищей, которой мы питаемся. Иными словами, и здоровье, и болезни – производные нашего рациона. Поэтому я бы сказал так: «Наше здоровье – это наша пища».

В 1996 году Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии отказалось от термина «возрастные болезни» (заболевания сердца, печени, сосудов головного мозга, диабет, гипертония, гиперлипидемия – повышенное содержание холестерина, и пр.) – его заменили термином «болезни образа жизни». Доклад Макговерна, упоминавшийся выше, сделал свое дело: люди поняли, что в так называемых «возрастных болезнях» повинен совсем не возраст.

О вреде здорового питания или как прожить до 100 лет, не болея? Хироми Шинья

25.01.202306.01.2015 от Михаил Титов

Вы считаете, что ведёте так называемый “здоровый образ жизни”? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи?

Что ж, в таком случае, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить.

Моя программа здоровья парадоксальна, но она эффективна, и мои пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг – лучшая ее реклама!