Низкий уровень холестерина — причина агрессивного поведения и депрессии

Низкий уровень холестерина - причина агрессивного поведения и депрессии Питание и осознанное здоровье

Несмотря на то, что большинство людей беспокоятся о слишком высоком уровне холестерина, другое исследование показало, что низкий уровень холестерина фактически связан с неблагоприятными поведенческими явлениями, такими, как агрессия и депрессия.

В то время как медицинские организации продолжают настаивать на подавлении уровня холестерина до аномально низкого, они не обращают внимание на то, что существует значительное количество доказательств, связывающих низкий уровень холестерина с агрессивным поведением у людей и депрессией.

По мнению исследователей из Йельского Университета Медицины:

«Точно документированная отрицательная связь между сывороткой холестерина и агрессивным поведением привело к выдвижению гипотезы об агрессии, вызванной недостатком холестерина и серотонина. Согласно этой гипотезе, низкий уровень холестерина приводит к депрессии центральной серотонинергической активности, которая сама по себе наблюдалась в многочисленных исследованиях буйных людей«.

  • Исследователи изучили 25 буйных психиатрических пациентов.
  • В течение 7 дней пациенты носили устройства, испускающие в среднем семь сигналов в день.
  • После каждого сигнала, пациенты заполняли анкету о настроении.

Авторы обнаружили, что:

«Общая концентрация холестерина была положительно связана с размерами аффекта, познавательной эффективности, возбуждения и общительности, предполагая связь между низким TSC и дисфорией».

«Эти данные согласуются с гипотезой холестерина серотонина и с основной литературой, связывая агрессию и депрессию с депрессией центральной серотонинергической активности» — завершили они.

Выводы

Итак, с таким количеством людей, принимающих лекарства, чтобы снизить уровень холестерина (и прогнозируется, что половина населения будет принимать статины в будущем), пришло время серьёзно переоценить, что мы делаем с ними. Также, как наш вес, необходимо поддерживать наиболее благоприятный уровень холестерина. Некоторые люди считают, что чем ниже уровень холестерина, тем вы здоровее!

Это очень далеко от истины. Если Ваш уровень холестерина слишком низкий, у Вас будет повышен риск возникновения перепадов настроения, депрессии, инсульта и агрессии. И это только воздействия, известные прямо сейчас. Есть, вероятно, многие другие реакции, которые пока нам не известны.

**Михаил Титов** — исследователь сознания, психолог, писатель и создатель проекта **Дом Камбо** и **Школы Здоровья**.
Более восьми лет он изучает природу тела и духа, соединяя шаманские практики, дыхание, фитотерапию, современную психологию и науку о человеке.

Его путь начался с личного поиска смысла и исцеления, а со временем превратился в живое пространство, где каждый может вспомнить, кто он есть на самом деле.
Через книги, ретриты и обучающие программы Михаил помогает людям восстанавливаться, освобождаться от внутренних блоков, находить энергию и ясность.

**Школа Здоровья Михаила Титова** — это не просто обучение. Это путь к себе, к телу, к дыханию, к любви и внутренней тишине.

Поделись своим опытом, осознанием или вопросом

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я подтверждаю своё согласие на обработку персональных данных и принимаю условия политики конфиденциальности.

Моё сообщение передаётся осознанно, добровольно и с уважением к пространству Школы.