Близится сезон отпусков, и Вы знаете, что это означает. Начать правильно питаться немного сложнее, чем кажется. Я не хочу сказать, что это невозможно – просто несколько затруднительно. Чтобы помочь Вам остаться на верном пути, мы подскажем несколько простых хитростей.
[symple_button url=”https://yadi.sk/d/6em-BmXF3Hdpr5″ color=”black” button_target=”_blank” btnrel=”nofollow”]Download[/symple_button]
[symple_button url=”https://yadi.sk/i/NIUGjh4g3HenSz” color=”black” button_target=”_blank” btnrel=”nofollow”]Download[/symple_button]
Итог — минус 30 кг и невероятное оздоровление организма, из-за которого отпала необходимость принимать таблетки. Оставшиеся 20 кг Джо сбросил уже дома, еще через 2 месяца, добавив к сокам салаты, блюда из круп, бобовых, орехи и семечки.
Фильм за шагом рассказывает историю похудения на соках. Он завоевал множество наград, а Джо стал звездой здорового питания.
***
Твоё здоровье – в твоих же руках, а болезнь – это личный выбор каждого!
Эти простые аксиомы подтвердил Джо Кросс – австралиец, создавший фильм о том, как можно изменить себя и всю свою жизнь.
Джо был очень толстым, больным и почти мёртвым – молодым человеком, не заботящимся о своём здоровье и о том, что он ест.
Но однажды Джо сказал “Довольно! Я начинаю новую жизнь!”
Кардинально изменив свой рацион питания, Джо отказался от привычной цивилизованной еды и провёл 60-дневное “соковое голодание”, употребляя только свежевыжатые соки.
Ничего животного и искусственного, только соки в течение 2х месяцев.
Он общался с людьми на улицах, показывая пример того, как можно сделать из толстого себя – “опухшей овцы” – снова молодого и здорового человека.
При этом, Джо успел помочь ещё нескольким людям серьёзно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Возможно, этот фильм поможет и вам, не прибегая к лекарствам и сомнительным процедурам, снова стать стройным и здоровым, следуя примеру Джо.
Этот документальный фильм — история 41-летнего предпринимателя Джо Кросса из Австралии, у которого было две основные проблемы со здоровьем — сильное ожирение и хроническая крапивница. Обе проблемы доставляли ему много неудобств, в частности от крапивницы были жуткие боли, из-за которых приходилось пить много обезболивающих препаратов. Традиционная медицина Джо не помогала, и пришлось обратиться к альтернативным методам. Внезапно ему пришла идея вылечиться или «очиститься» изнутри — 60 дней пить свежевыжатые соки из овощей из фруктов. Для этого он поехал в США — страну, в которой появились первые сети питания фаст-фудом.
Несмотря на то, что это документальный фильм, он получился очень интересным и познавательным. Кстати после просмотра фильма прочитал несколько статей про диетическое питание, в частности про пакетированный сок. Как оказалось, диетологи утверждают, что он даже вреден при постоянном употреблении (из-за большого содержания кислот, сахара, солей и калорий).
Фильм будет полезен, для тех, кому небезразлично собственное здоровье сейчас и в будущем или тем кто уже имеет проблемы со здоровьем (не только с пищеварением).
Если вдруг в следующий раз вам придет в голову позавтракать стаканом свежего молока с шоколадным печеньицем, не забудьте про инфаркт, ожирение, бычью лейкемию и камни в почках, как и про то, что этот ваш выбор стимулирует развитие раковой болезни. Как только, в ожидании очередного киносеанса, вы захотите выпить молочного коктейля, вспомните о том, что коровьи газы являются главной причиной глобального потепления на Земле, а молоко — это, по большому счету, не что иное как гной плюс экстракт овечьей шерсти. Вообще, ходят слухи, что и пилоты пассажирских самолетов, врезавшихся в башни Всемирного торгового центра, перед вылетом хряпнули по стакашке коровьего, а уж Адольф с Наполеоном — те и подавно были большие любители поесть сыров западноевропейских. Но об этом режиссер документального «Что-нибудь знаете о молоке?» Шира Лейн не говорит, и зря — потеряны просто-таки безграничные возможности быть убедительной.
Кучка, в большей или меньшей степени, фриков от науки плюс обычные американцы, как будто, за исключением одного-двух, лично отобранные Михаилом Задорновым. Хотя жанр вроде как обязывает, автор фильма не пытается быть хоть сколько-нибудь объективной, и в чём, в таком случае, её отличие от тех, кого она хочет вывести на чистую воду? Когда однажды один крутой парень, Морган Сперлок, захотел рассказать всем о проблеме ожирения в Америке, он просто придумал питаться фаст-фудом в течение месяца, разбавляя это всё болтовнёй с докторами и диетологами, да другими любителями поесть в забегаловках. А что придумала Шира Лейн? Конспирология и заговоры, огромные корпорации и миллионные финансовые сделки — размеры набитой этой скучной скукотищей оскомины уже давно вышли за все мыслимые и немыслимые пределы.
Виляя между откровенно сомнительными фактами и теми, что всё-таки документально подтверждены, Шира Лейн местами натыкается на бриллианты, но в упор их совершенно не видит. Если у достаточно большого процента людей, включая детей, имеется индивидуальная непереносимость лактозы, нужно ставить вопрос не о вреде молока, а делать конкретное предложение о компромиссном решении вместо навязываемых правительством молочных программ. Если есть факты конкретного нарушения законодательства, нужно идти в суд, получать ответ и снимать кино уже об этом, а не делать из молочной продукции виновника всего и вся. Совершенно очевидно, что у ожирения в Америке, да и во всем мире, ноги растут из другого места. Совершенно очевидно то, что с молоком, как и любыми другими вещами, даже при условии того, что все хотя бы приблизительно так, как описала в своем опусе Лейн, главный вопрос обстоит ни в чем ином, как в чувстве меры и реалистичном восприятии действительности. Фрукты и овощи полезны, но вы будете проклинать всё на свете, если съедите пару-тройку килограммов этого счастья за раз, так, может быть, не нужно этого делать и всё будет неплохо?
Ни один из приглашенных экспертов не говорит о полном отсутствии чего-либо полезного в молоке — что ж, значит, оно не совершенно бесполезно. Шансы заболеть какой-нибудь ерундой? Когда вы выходите погулять на улицу в приятный осенний вечер, всегда есть шанс, что вы встретите не очень дружелюбного стегозавра на соседней аллее. В конце концов, если уж на то пошло, навряд ли мне, пассивно курящему каждый день, живущему в непосредственной близости от трех крупных заводов, в городе, где число автомобилей давно перевалило за сто тысяч, стоит беспокоиться именно о том, что сендвич с сыром дважды в месяц и пачка творога раз в неделю сможет хоть как-то изменить мое состояние в худшую сторону.
***
Если наблюдать за животными, то со временем начинаешь различать их эмоции. И вот коровья морда, которая раньше казалась бесчувственно тупой, неожиданно наполняется признаками недовольства или удовлетворения. Шира Лэйн безупречно отличает игривое подмигивание бурёнки от ироничного прищуривания, но уже забывает, как выглядит человеческая улыбка. Как Уилл Смит бродит она по постапокалиптической пустыне в компании не пса, а стада крупных рогатых, от загаженного пастбища к пока ещё чистому.
Если бы кто-нибудь мог спросить Ширу почему так получилось, она бы начала свой рассказ со смерти своего друга. Стивен Прайс также, как и наша героиня, любил синематограф и даже активно эксперементировал в качестве и монтажёра, и режиссёра, и актёра. В тридцать шесть лет Стивен умер от рака, оставив свою подругу наедине с трагическим «Почему?». Та, в свою очередь, утомилась от поисков виновных и сконцентрировала всю обиду на… Молоко. Вооружившись камерой и каверзными вопросами, отправилась Шира в кинопутешествие, орондуином которого стало Федеральное Министерство Сельского Хозяйства. Про нездоровую паранойю, ту самую которая вынуждает американских пенсионеров писать книги про Золотой Миллиард, тоже никто не забыл.
Если вы нацелены на конкретный результат, а не на поиск истины, то снять документальную ленту не составит труда. Достаточно грамотно нарезать и смиксовать утверждения лояльных тебе экспертов, выступающих голосом истины, и среднестатистических обывателей, которым отведена роль внутреннего поддакивания зрителя. Пусть это нечестно, но порой вся правда скрывается не в фактах, а лишь в убеждённости одного из миллиона. Так случилось и в этот раз: мир почему-то не поверил ни малограмотной официантке, чёлка которой базируется отдельно от остальной причёски, ни терапевту, утверждающему сомнительное «молоко — это жидкое мясо», ни любителю ковбойских шляп, который в смехе заявляет, что лучше уж пить кровь. Мир усмехнулся Шире, которая отказалась от холестериновой яичницы из-за использования сливочного масла в жарке, и продолжил пить молоко. И к чему это привело? К глобальному потеплению от коровьих лепёшек и землетрясениям от синхронного метеоризма пухлощёких афроамериканцев. Разорванная пуками и залитая каками Земля никогда уже не станет прежней: человеческая цивилизация уничтожена, и вся надежда эволюции падает на парнокопытных жвачных.
Сейчас Шира с ностальгией вспоминает тот фильм, ведь, несмотря на сомнительный замысел настроить общество против устоявшихся в культуре продуктов, исполнением он оставался на высоте. Если телевизионный звонок, то на фоне титров или инфографики, если рекламный ролик молока, то в сравнении с агитацией табакокурения, а если эксперты, то сразу по всем областям: от биохимии до юриспруденции. Весь антилактозный протест обломался в финале, когда автор приняла за победу отказ представителя Федерального Министерства Сельского Хозяйства от интервью. Согласитесь, доводы а-ля «ага, им есть что скрывать» совсем не показательны. Шира сама понимает это, особенно в те моменты, когда животные вокруг начинают более ясно выражать свои эмоции. В такие моменты ей кажется, что за «Му» скрывается вполне отчётливое «Ану стоять!», а морды двух приближающихся бычков приобретают человеческие носы, губы и сдвинутые брови. Но ничего: очередная порция таблеток вернёт всё на свои места.
Привычное всем “сбалансированное” питание погрузило нас в режим, где болезнь стала нормой, а врачи давно не видели поистине здоровых пациентов. Медицина ширится и усложняется, а количество болезней растёт, да ещё сами болезни молодеют.
Хорошая, современная “нажористая” жизнь-через-супермаркет неминуемо приводит к болезням уже в молодости. Есть вариант всю жизнь залеплять дырки в организме таблетками и модными препаратами. Но за все свои деньги, ты всё равно не получаешь гарантии. И есть другой путь – возможность не растрачивать свои силы, здоровье и годы на бессмысленную цепочку – “мёртвая пища-вес-болезни-врачи”.
Один из лучших документальных фильмов “ПланЕДА: Думай, что ешь”, на тему питания, здоровья и экологии, в котором доступно, ненавязчиво и научно раскрываются факты:
На эти вопросы ответят учёные, врачи и повара из веганских ресторанов. Весьма познавательное видео. Ещё один повод перестать употреблять животные продукты и изменить свою жизнь к лучшему!
Мы пришли и вторглись на их территорию. Мы уничтожаем их дом. Они терпели нас и прощали бессчётное число раз. Но мы продолжаем игнорировать их положение. Мы похищаем их. Убиваем. А они принимают нас как гостеприимные хозяева.
Мы – единственный вид, который атакует, уничтожает, истребляет, загрязняет и грабит из тщеславия, ради собственного удобства. Этот мир – твой. Наш. Он наш общий. Однако, не забывайте, что это и их мир тоже. Нам нужно понять, что они ничего не могут сделать для спасения своих жизней. И ещё меньше для своей планеты. Планета Земля умирает. Мы варварски уничтожаем ее. А она жаждет любви. Она слабеет с каждым днем. Но несмотря на это, продолжает щедро отдавать нам всё самое лучшее с тех пор, как мы здесь появились.
Земля была и остаётся гостеприимной к нашему виду. Не пора ли это понять?
Если нам дана способность говорить, думать, создавать, строить и помогать, почему мы безмолвствуем, игнорируем, уничтожаем и убиваем?
Открой глаза. Ты тоже умираешь. Вместе с нашей планетой. Единственной планетой в солнечной системе, на которой нам дано право жить.
На Земле нас несколько миллиардов. Мы мыслящая раса, напористая, господствующая.
Почему же мы не замечаем этого? Мы способны завоёвывать страны, покорять Луну, даже другие планеты. Но не можем растопить наши сердца.
Загляни в своё сердце. Послушай, что оно пытается сказать, к чему оно тянется… Давайте осознаем, что мы должны сосуществовать на этой планете. Начните изменения с себя, дайте себе слово, и пусть ваши дети знают и понимают это, и пусть старшие вспомнят, что забыли.
Когда человечество перестанет существовать и другой вид найдёт нашу планету, они увидят, что мы облажались, мы пали, но смогли подняться и исправить свои ошибки.
Земля уже не та, что раньше. И нам нельзя больше ждать. Все знают, что нам нужно делать. Наше время пришло. Будущее планеты всё ещё в твоих руках. Помоги ей. Давай поможем.
Этот ролик был создан для того, чтобы повысить твой уровень осознания в вопросах охраны нашей планеты. Не дай безразличию взять верх над тобой. Прояви свою волю сейчас, пока ещё есть время.
Это видео – мощнейший удар по закоренелым и ошибочным взглядам на привычное “сбалансированное” питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные “продукты”.
Доктор медицины с мировым именем Майкл Грегер в этой ценнейшей лекции рассказывает и показывает результаты крупнейших многолетних опытов в сфере питания.
Пройдя по списку из 15 самых главных причин смертности в мире (и в 1ю очередь в США), доктор показывает совершенно определённую связь между смертельными заболеваниями и употреблением “пищи” животного происхождения.
Рассказывает, почему диетологи не раскрывают всей правдивой информации о смертельном риске употребления мяса, молока, рыбы и яиц. Показано на множестве экспериментов, какие ошеломительные результаты даёт переход на исключительно растительное питание.
Для любого разумного человека, заботящегося о своём здоровье и будущем эта лекция – как серьёзная опора в деле перехода на растительное питание.
Долгожданное продолжение бестселлера Майкла Кремо “Запрещённая археология” в которой раскрывается литературная драма с тем же проницательным вниманием к деталям и новаторскими открытиями. “Запрещенная археология” собрала огромное количество доказательств того, что люди существовали на земле в течение сотен миллионов лет. Такое аномальное количество доказательств противоречит эволюции Дарвина.
“Если мы не эволюционировали из обезьян, то откуда мы пришли?”
Автор передачи Майкл А. Кремо готов окончательно ответить на этот вопрос.
“Мы не стали развиваться из материи; вместо этого мы пришли из царства чистого сознания духа” – говорит Кремо.
Он обосновывает свой ??ответ на современной науке, мировых великих традициях мудрости, в том числе ведической философии Древней Индии. Кремо предполагает, что прежде, чем мы задаём вопрос: “Откуда люди пришли?” мы должны сначала подумать – “Что такое человек?”
Кремо утверждает, что люди представляют собой сочетание материи, ума и сознания (или духа).
Передача покажет нам истинную историю.
Процветание: Как это сделать на Земле? – нетрадиционным документальный фильм, который приоткрывает завесу на то, что происходит на самом деле в нашем мире. Исследуя деньги – выявляя глобальную консолидацию власти в практически каждый аспект нашей жизни.
Этот уникальный фильм, приподнимающий завесу того, что же происходит в нашем мире на самом деле. Следуя вверх по течению денежного потока, выявляется глобальная консолидация власти практически в каждом аспекте нашей жизни. Сплетая воедино открытия в науке, сознательности и активности, фильм преподносит зрителю реальные решения, укрепляя практичной и смелой стратегией по рекультивации нашей жизни и нашего будущего.
“Это самый важный звонок для пробуждения в последние 100 лет.” – Л.Б.
“Это наиболее потрясающий фильм который я когда-либо видел …” – ПП
“Я проснулся сегодня утром с чувством поражения, депрессии и безнадёжности … Я смотрел этот красивый фильм, и стал счастливым – мы можем изменить мир! Спасибо! Я двигаюсь вперёд с надеждой … “
“В эти времена депрессии и хаоса, мы должны надеяться. Это видео представляет собой всеобъемлющий обзор на мировые событий, которые влияют на всех нас. Что мне нравится в нём, что он также даёт решения.Настоятельно рекомендуется … ” – JH
Эта битва разыгрывается внутри вашего тела прямо сейчас. Это началось миллиарды лет назад и до сих пор ведётся в каждом из нас каждую минуту, каждый день. Это история о вирусной инфекции – битва за клетки.
Этот фильм показывает, изысканный аппарат системы клеток человека изнутри внутреннего мира самой клетки – от лихорадочной поверхности мембраны, которая действует в качестве системы безопасности до всего проходящего в клетке, динамические шоссе, которые транспортируют грузы через клетки. Как работают ядра ДНК и строят тысячи различных белков, каждый из которых обладает уникальной задачей. Вирус намерен уничтожить эту систему и в конце … сделать ещё больше вирусов. И они не остановятся ни перед чем, для достижения своей цели.
Этот фильм содержит самые последние идеи об эволюции жизни на Земле, о био-химических процессах в сердце каждого из нас, и открывая маленький мир клетки можно понять историю нашего организма.