Узнайте, как контролировать диабет, с помощью этих советов

Если у Вашего ребенка диагностирован сахарный диабет, превратите отслеживание уровня сахара в крови в веселую задачку. Например, пусть за нормальный уровень сахара в течение дня или нескольких дней ребенок получает приз – поездку в магазин игрушек или поход в парк.

Периферическая невропатия диабетиков – необратимое состояние, вызывающее покалывание или даже онемение в руках или ногах. Это вызвано неконтролируемым уровнем сахара в крови, который приводит к повреждению нервов в конечностях. Если контролировать течение болезни, можно смягчить симптомы этого состояния и остановить его дальнейший прогресс.

Зеленый чай очень полезен для диабетиков, пытающихся похудеть. Исследования показывают, что зеленый чай поддерживает здоровье сердца; к тому же, он такой вкусный, что его необязательно пить сладким. Японский порошковый зеленый чай матча можно использовать при приготовлении пищи или даже добавлять в какао!

Регулярно проверяйте уровень сахара и записывайте результаты. Ведение журнала учета показателей поможет Вам и врачу понять, помогает ли назначенные лекарства и соблюдаемая диета регулировать уровень сахара. Вы можете сэкономить деньги, пользуясь глюкометром друга или родственника, при условии использования индивидуальных ланцетов.

Не используйте спиртовые тампоны перед инъекцией инсулина. В них нет необходимости, если у Вас чистые руки, кожа и иглы. Протирание спиртом сушит кожу, делая ее более восприимчивой к инфекциям.

Рацион со слишком высоким содержанием белка может быть вреден для диабетиков. Некоторые думают, что чем больше белка, тем лучше, но исследования показали, чтоб избыток животного белка может привести к развитию инсулин-резистентности, а это благоприятный фактор для диабета. Чтобы Ваш рацион был здоровым, поддерживайте надлежащий баланс белков, углеводов и растительной пищи.

Как мы уже сказали в начале, диабет может быть довольно проблемным состоянием. Больному необходимо очень многое помнить и выполнять. Надеемся, что эта статья поможет Вам обрести почву под ногами и понять, как можно эффективно контролировать эту болезнь.

Сейчас читают:  Привычный яд
Узнайте, как контролировать диабет, с помощью этих советов
0 0 голосов
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Будем рады вашим мыслям, прокомментируйте.x
Share via
Copy link