Все привычки, несущие полости рта вредные последствия, я разделяю на три группы, в зависимости от того, каким путем та или иная привычка оказывает свое вредное влияние.
5 отличных способов заменить сахар
Из-за сахара у людей развивается множество заболеваний, но и «выбросить» его из рациона не так просто. Именно из-за сахара люди чаще всего страдают от ожирения, рака или диабета. Сахар можно назвать своеобразным наркотиком, поскольку, если попробовать эту добавку несколько раз, то вы даже не заметите, как будете класть лишнюю ложку сахара в пищу, а потом …