Как не прибавить в весе, работая в домашнем “офисе”

Как не прибавить в весе, работая в домашнем "офисе"

Пожалуй, каждый второй мечтает работать, не выходя из дома, однако при таком графике живот вскоре расслабится и предательски увеличится в размерах. Когда кабинет находится по соседству с кухней и спальней, физическая нагрузка сводится к минимуму, и тут, казалось бы, готовьтесь покупать одежду на размер больше. Но нет безвыходных ситуаций. Здесь мы собрали для вас 5 …

Читать далее

Голубой Китай

Голубой Китай

В этом фильме показано как шьют джинсовую одежду для всего мира в Китае. Многие люди из сельской местности вынуждены покинуть свои семьи и перебраться в города. Ясмин 15 лет, и она ни разу в жизни не выезжала из своей деревни. Но обстoятельства вынуждают ее отправиться в город. Здесь она будет трудиться на текстильной фабрике, меньше …

Читать далее

Допинг для мозга

Допинг для мозга

Сон, работа, усталость, недомогание… Забудьте об этом как о страшном сне. Всем привычный образ жизни можно с легкостью поменять. Приподнять настроение, улучшить состояние, увеличить физическую силу – все это реально и не за горами. Фильм расскажет вам о новом поколении препаратов, увеличивающих производительность жизни. Такой допинг придаст столько сил, что необходимость спать и отдыхать отпадет …

Читать далее

Какая зависимость между завтраком и работоспособностью?

Какая зависимость между завтраком и работоспособностью?

Известно, что проигнорировав завтрак, отдача на утренней тренировки окажется гораздо меньше, но вот как это может повлиять на тренировку, проводимую в конце дня, и дневное потребление энергии? Исследователей заинтересовал этот вопрос, и они решили провести эксперимент, спланированный спонтанным перекрестным образом, с 10 мужчинами, обычно не пропускающими завтрак. Методика проведения исследования Участники эксперимента появлялись в лаборатории …

Читать далее