Вкратце Не существует точного рекомендуемого количества воды для питья в день, так как это может зависеть от таких факторов, как возраст, масса тела, беременность, статус грудного вскармливания, повседневная активность, диета, потребление электролитов и климат. Помимо воды, вы можете увеличить потребление жидкости, употребляя яблоки, абрикосы, бананы, брокколи, дыню, …
Вкратце Обезвоживание – это проблема многих людей, которую нельзя игнорировать. Обезвоживание может наступить у любого человека по разным причинам, поэтому важно всегда пить фильтрованную воду. Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах обезвоживания и о том, как его предотвратить. Что такое обезвоживание? Обезвоживание происходит, когда вы потеряли слишком много …
Вкратце Моча была важным диагностическим инструментом на протяжении 6000 лет, а также нашла удивительное историческое применение. Вы можете многое узнать о своем общем состоянии здоровья, исследуя свою мочу и отмечая ее цвет, запах и консистенцию, ваша моча может быть мощным окном в ваше общее состояние здоровья. Цвет …
Сегодня мы поможем сделать вам вывод по поводу того, стоит ли убирать кофе из своего рациона, если вы следите за водным балансом. Мочегонный эффект Мочегонное средство употребляют для ускорения образования мочи. Выходит, что обычная вода, сок, чай, кофе и т.д. – это мочегонное, если употреблять напиток в …
Я хочу рассказать Вам о том, что сегодня смерть более миллиона человек в год только в нашей стране, от инсультов и инфарктов, безусловно напрямую связана с водой. И большинство людей не знают, как пользоваться водой, и таких просветительских работ, мы не видим и не слышим…
А если и слышим, то так «Пейте 2 литра или 3 литра, и всё будет в порядке».
