Когда ты заходишь в магазин и видишь полки с маслами,глаза разбегаются: оливковое, подсолнечное, льняное, кокосовое, авокадо, тыквенное…Но не все масла одинаково дышат жизнью.Не каждое подходит телу.И не каждое вообще стоит класть в рот. 💀 Масла, которые крадут здоровье: — Рафинированные растительные масла (подсолнечное, кукурузное, соевое, рапсовое)Они перегреты, окислены, бедны питательными веществами и часто насыщены омега-6 …
Ты берёшь банку, открываешь — и слышишь этот «пссссс…». Кажется, будто всё нормально. Холод, пузырьки, бодрость.Но с каждым глотком ты незаметно вымываешь себя. Не метафорически. А буквально — из костей уходит сила. Каждый день, когда ты выбираешь газировку — будь то сладкая кола или «диетическая», где «ноль калорий» — ты выбираешь слабость вместо крепости. Пустоту …
Или как не придавать жизни слишком большого значения Иногда, чтобы вернуть масштаб сердца, нужно уменьшить масштаб мира.Представь: вся планета — это одна деревня. Всего 100 человек.Такой мир легче обнять взглядом. Услышать. Почувствовать.И тогда многое становится яснее. 🌏 Где бы ты был? 🧬 Кто они? 💰 Кому принадлежит мир? ✨ И вот что важно Если ты …