Как микробиом влияет на ваше здоровье

Как микробиом влияет на ваше здоровье

Невозможно избавиться от взаимосвязи кишечника, мозга, иммунной и гормональной систем. Последние несколько лет принесли поток научных данных о том, насколько важна ваша микрофлора для вашего генетического выражения, иммунной системы, веса и состава тела, психического здоровья, памяти и сведения к минимуму риска возникновения множества заболеваний, от диабета до рака. Исследователь Джерун Раес, представленный в TED Talk, обнаружил, …

Читать далее

Кишечная флора определяет Ваше психическое здоровье

Кишечная флора определяет Ваше психическое здоровье

Вкратце Вопреки распространенному мнению, депрессия обычно не является результатом «низкого уровня серотонина» и не является дисбалансом, который необходимо устранять с помощью антидепрессантов. Одиннадцать миллиардов долларов ежегодно тратятся на антидепрессанты, у фармацевтических компаний есть 625 лоббистов, и они спонсируют более 70% исследований FDA. Нет исследований, которые показали бы лучший результат при назначении этих антидепрессантов в долгосрочной …

Читать далее