Остеохондроз и укрепление мышечного корсета
Распространено никем не доказанное предположение, многими принимаемое за истину, что причиной остеохондроза являются слабые мышцы спины. Считается, что вполне достаточно только их укрепить, чтобы они стали лучше удерживать позвоночник, при этом нагрузка на межпозвонковые диски снизится, и они начнут восстанавливаться, потому что определенная доля нагрузки ляжет на …
