Вы изучили эту методику и хотите поделиться результатами... или хотите задать вопрос?

Не стесняйтесь! Пишите в форме ниже:

7 Комментарии:
  1. Михаил и Алина Титовы Декабрь 22, 2014

    На данный момент наш сайт под атакой. Но мы делаем всё возможное, чтобы восстановить работу. Вы можете найти описание всех наших программ и оформить заказ на этой странице: http://order-me.ru/

  2. Alla Golodok Февраль 18, 2017

    Для меня в последнее время жизнь стала кошмаром, постоянный стресс — круговорот на работе, ребенок стал плохо учиться,и из-за этого чувствовала постоянную тревогу. Доктор выписал успокоительные, но увы, эффекта от них не было. Купила книгу, скорее ради интереса, начала применять методику на практике, и нужно сказать, что она помогла мне действительно посмотреть на мир другими глазами, ушел невроз, тревога. Благодарна авторам!

  3. Yana Kilushik Февраль 19, 2017

    Наша повседневная жизнь полна стрессов и переживаний. За последнее десятилетие стала замечать, что люди более агрессивные и озлобленные. Отношения в коллективах натянутые. Люди стали меньше читать и рекордное количество времени проводить в интернете. Мы не знаем, что такое полная тишина и расслабление. Мы находится в вечной суматохе и решении своих бытовых вопросов. И я в этой системе не исключение. Не так давно мне пришлось обратиться к психологу, я была разбита, у меня не было ни на что сил и энергии. Психолог настоятельно порекомендовала мне прочесть книгу «Расслабься… и всё будет хорошо». Вы знаете, она меня поразила, буквально через несколько недель я проснулась другим человеком. Я до прочтения никогда не задумывалась над тем, что достичь полного расслабления можно просто закрыв глаза и представляя черный цвет. Мое отношение к происходящему вокруг радикально изменилось, я по другому посмотрела на свое окружение и на те проблемы, которые меня ранее заботили. Книга дала очень мощный ресурс. Мне удалось привести в порядок не только свои мысли, но и физическое состояние организма. Начала ценить свое время, радоваться каждому дню. Предложенные в книге техники помогли избавить от обид, которые разрушали меня. Такое впечатление будто скинула со спины огромный рюкзак с камнями. Мне стало легче дышать!

  4. Elena Tkachenko Февраль 19, 2017

    Скорее всего не умение расслабиться у меня еще со школы, то мальчишки дразнили, то испытывала постоянный стресс перед контрольными и экзаменами. Большинство людей это забывают, а у меня в душе осталась эта обида, не уверенность в себе. Когда поступила в институт, то мое напряженное состояние — некая тревога на душе и беспокойство мне не давали полноценно жить. Но возраст был такой, что была уверенность в том, в этом состоянии находится большинство учащихся. Когда вышла на работу, то продолжала испытывать все эти негативные эмоции, которые меня не только морально, но и физически истощали и отбирали у меня всю энергию и силы. У меня была однообразная жизнь: дом — работа; работа — дом. Я ходила на не любимую работу, общалась с неприятными мне людьми, я плохо спала… Я разучилась расслабляться вообще и в один прекрасный момент я поняла, что так проживать свою жизнь просто невозможно. Книга «Расслабься… и все будет хорошо», которую я приобрела, я прочла довольно быстро. Я начала заниматься по методике, которую описывают в книге и начала ее практиковать на себе. Уже через месяц я начала видеть в себе некие перемены в положительном ключе. Я забыла и отпустила все прошлые обиды, я поняла, что запросто не любимую работу можно изменить на новую — любимую, я наконец-то начала получать удовольствие от самых простых вещей и научилась расслабляться. У меня наладился сон и некая тревога внутри меня покинула. Благодаря книге и в первую очередь авторам моя жизнь наладилась и у меня появился смысл жизни.

  5. Юля Февраль 19, 2017

    У меня, как, наверное, у большинства людей, темнота всегда вызывала негативные эмоции. В детстве я даже стала с включенным ночником. Никогда бы не подумала, что темнота станет моим другом. Но это случилось! После изучения книги «Расслабься…» я научилась в нее погружаться как в теплое ласковое море не только по ночам, но и в любое время дня, когда мне нужен был покой. Это стало привычкой! Хорошей привычкой, помогающей мне жить легко и беззаботно.

  6. Анна Февраль 19, 2017

    О настоящем расслаблении мало кто знает и каждый расслабляется по своему. Кто-то с бутылкой пива на диване, кто-то за чтением книги, а кто-то за готовкой еды… К примеру, меня, как и многих родители приучали так, когда сделаю все уроки, то только тогда пойду гулять и так же я делала в институте по привычке. И теперь так же поступаю и с работой, когда нужно что-то доделать дома, то пока не доделаю, то никакого телевизора или вечерних прогулок. Вот после того, как мне попалась эта книга, которую мне подруга подарила на именины то я переосмыслила все то, чем я жила так много лет. Я наконец-то поняла и осознала, как правильно нужно расслабляться. Я больше испытывала в жизни стрессов, чем расслабления. Благодаря этой книге я научилась по настоящему расслабляться! Я стала более спокойной и уверенной в себе. Раньше я не знала, как бороться с внутренними переживаниями, а сейчас я уже знаю, как с этим бороться. Я стала более позитивно мыслить и жизнь стала намного проще. В книге указано много техник благодаря которым можно запросто расслабиться и получить массу удовольствия от самого процесса. Очень полезная книга, которую просто обязан каждый прочитать. И мир бы стал добрее)) Спасибо авторам книги!

Поле комментария

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Другие наши работы