Вы изучили эту методику и хотите поделиться результатами... или хотите задать вопрос?

Не стесняйтесь! Пишите в форме ниже:

  • Tamara Titova

    Я никогда не придерживалась здорового питания так, как думала, что это нужно много денег. Покупала все всегда самое питательное и не дорогое. И так уже отъела себе живот, что больше уже некуда. Я не то, что хотела похудеть, а просто сбросить эту тяжесть с желудка и с самого тела. Я даже на третий этаж подняться не могла из-за жуткой одышки. Я знала, что это все из-за вредной еды, которую я ела в немереных количествах и в любое время суток. Самочувствие мое было ужасным. Мне хотелось уменьшить свой желудок в который влезало так много еды. Наткнулась на эту книгу, которую решила приобрести. Я люблю читать и эту книгу с большим удовольствием прочла. Так много советов и полезных рекомендаций, как в этой книге нигде нереально найти и в этом я убедилась лично. Теперь благодаря своим знаниям, которыми меня наделила эта книга я знаю, какие продукты нужно стараться избегать и какие продукты с какими нужно совмещать. Я полностью изменила свой рацион питания и теперь в моем холодильнике находится только здоровая и низкокалорийная пища. Я не сразу смогла перейти на правильное питание и мне было безумно сложно, но я постепенно к этому шла и вот наконец-то пришла. Такая книга для меня, как находка.

  • Варвара

    Это удивительная, умная, простая и не простая одновременно книга. Которая заставляет задуматься, заставляет пересмотреть свое, по крайней мере, пищевое поведение. В ней много ошеломляющих фактов, много рекомендаций, которые воспринимаются естественно, потому что подтверждаются рядом очевидных свидетельств. Причем рекомендации эти очень просты и естественны. И вообще — книга привлекает именно тем, что создается впечатление: да, это так, все так очевидно, отчего мне самому не пришло в голову? Читается легко. И это действительно стоит прочитать

  • Маргарита Котенкова

    По рекомендации хорошего товарища приобрела данную книгу, скажу честно в начале возникли некоторые проблемы, взгляд на жизнь поменялся очень положительно. Доктор Вестон Прайс рассказал о тонкостях жизненных проблем и проанализировал продукты, как они влияют на организм. В процессе работы я уже через неделю изучила суть и важность этой книги и поняла какой она дает отличный и важный результат.

  • Julia Fortuna

    Я очень счастлива, что имела возможность прочесть эту книгу. Прочла на одном дыхании, так как было много нового для меня. Причем описаны такие вроде бы и простые вещи, но о которых никогда не задумывалась. Например, сколько я ела того же шоколада — а ведь в нем столько жира и сахара! Теперь подхожу к выбору пищи более осознанно, потому что понимаю, какую пользу несет в себе здоровое питание.

  • Ирина

    Купила книгу о Питании и физической дегенерации и сразу после ее прочтения начала следовать советам автора. Заменила множество продуктов в своем рационе, а от некоторых совсем отказалась. В результате, через полтора месяца такого питания отступило мое плохое самочувствие. Прекратились частые головные боли и больше не беспокоит бессонница. Я стала чувствовать себя бодрой и активность не покидает меня на протяжении всего дня.



Другие наши работы