Чтобы проверить это, нужно взять у своего врача направление на исследование сна. Это исследование определит, сколько эпизодов апноэ Вы испытываете за ночь, как долго они длятся, и покажет, насколько серьезно Ваше состояние.
Апноэ во сне – серьёзное заболевание, при котором человек во время сна перестает дышать от нескольких секунд до минуты, а при возобновлении дыхания всхлипывает или громко храпит. Эпизоды апноэ происходят много раз в течение ночи и часто приводят к тому, что человек не получает достаточно отдыха ночью. Это может способствовать развитию хронической усталости.
Хроническая усталость, в свою очередь, ведёт к снижению остроты ума, необходимой как на работе, так и в домашних делах; в конечном итоге это негативно влияет на Вашу жизнь во многих отношениях. Снижение производительности труда может привести к потере работы; невнимательность за рулем чревата аварией и травмами, как виновника, так и других людей.
Один из способов борьбы с последствиями апноэ – использование специального стоматологического устройста. Оно крепится в ротовой полости и удерживает от западения язык и мягкое нёбо, сохраняя просвет дыхательных путей. Это поможет Вам непрерывно дышать всю ночь и просыпаться помолодевшим и отдохнувшим.
Подобные устройства снижают тяжесть апноэ в среднем на 60% и используются в основном для лечения легких и умеренных случаев апноэ во сне, у пациентов, не страдающих ожирением, которые не могут пользоваться СиПАП-аппаратом из-за клаустрофобии или других форм нетерпимости.
Существуют два основных типа стоматологических устройств для лечения апноэ во сне. Действие первого из них заключается в фиксации языка и мягкого нёба; эти устройства после индивидуальной подгонки ставятся на нижнюю челюсть и удерживают язык и мягкое небо от западения и блокирования дыхательных путей.
Устройства второго типа, наоборот, перемещают нижнюю челюсть так, чтобы позади языка оставался необходимый просвет. Дыхательные пути остаются открытыми, снижается частота эпизодов апноэ, проходит храп. Внимательно следите, чтобы врач правильно подогнал устройство, убедитесь в его работоспособности.
Эпизоды апноэ могут происходить до 30 и более раз за один час сна. В тяжёлых случаях это состояние требует хирургического вмешательства в качестве лечения, особенно если у пациента обнаружены какие-либо блокирующие явления в горле или носовых проходах.
Описанные устройства очень эффективны в лечении лёгкого и умеренного апноэ во сне, но пациент может жаловаться на зубную боль, болезненность челюсти или ротовой полости. Ваш стоматолог скажет Вам, что эти эффекты вскоре исчезнут, и Вы привыкнете к устройству за несколько недель.
