Диеты, забытые временем (Забытые диеты) / The diets that time forgot

Диеты, забытые временем (Забытые диеты) / The diets that time forgot Питание и осознанное здоровье

Девять добровольцев, страдающих избыточным весом, согласились на необычный эксперимент… Герои этого увлекательного сериала будут придерживаться модных диет разных эпох, а потом сравнят результаты и выяснят — какая же из них самая эффективная?

Под наблюдением строгих судей они проведут 24 дня в Институте физической культуры, где им придется безукоризненно следовать указаниям назначенной диеты и выполнять специально подобранные упражнения. Героев разделили на три группы, каждая из которых воссоздает аутентичные диеты разных эпох: викторианской, эдвардианской и эпохи джаза — двадцатых годов прошлого столетия.

Смогут ли герои программы отказаться от привычной для них пищи — фаст-фуда, преодолеть различные соблазны, будь то лишний кусок шоколадного торта или кружка английского пива, и достичь заветной цели?

На помощь им придут самые лучшие специалисты по похуданию: врачи-гастроэнтерологи, диетологи, специалисты по фитнесу и даже гипнолог. Чья команда выйдет на финишную прямую первой, потеряв в весе больше всех? Кто устоит перед соблазном? Какая из диет эффективнее других? Что помогает «держать диету» и в диете ли дело? Об этом вы узнаете из увлекательного сериала-эксперимента «Диеты, забытые временем».

Список серий:

  1. Measuring Up
  2. Burning It Off
  3. The Great Outdoors
  4. The Great Insides
  5. The Slimming Drill
  6. Extreme Measures

Скачать только этот материал

**Михаил Титов** — исследователь сознания, психолог, писатель и создатель проекта **Дом Камбо** и **Школы Здоровья**.
Более восьми лет он изучает природу тела и духа, соединяя шаманские практики, дыхание, фитотерапию, современную психологию и науку о человеке.

Его путь начался с личного поиска смысла и исцеления, а со временем превратился в живое пространство, где каждый может вспомнить, кто он есть на самом деле.
Через книги, ретриты и обучающие программы Михаил помогает людям восстанавливаться, освобождаться от внутренних блоков, находить энергию и ясность.

**Школа Здоровья Михаила Титова** — это не просто обучение. Это путь к себе, к телу, к дыханию, к любви и внутренней тишине.

Поделись своим опытом, осознанием или вопросом

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я подтверждаю своё согласие на обработку персональных данных и принимаю условия политики конфиденциальности.

Моё сообщение передаётся осознанно, добровольно и с уважением к пространству Школы.