Апноэ во сне – нарушение сна, характеризующееся остановками дыхания во время сна длительностью от 10 до 60 секунд и последующими всхлипами, судорожными вздохами или всхрапываниями при возобновлении дыхания.
Различают три типа апноэ во сне: обструктивное, центральное и комплексное. Каждый из них обусловлен разными факторами, но все они могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до смерти.
Обструктивное апноэ характеризуется расслаблением языка и мышц горла до такой степени, что они блокируют дыхательные пути. Одной из возможных причин такого состояния является ожирение. Мужчины старше 40 лет, имеющие избыточный вес или ожирение, считаются наиболее подверженными этому виду апноэ. Но это не означает, что женщины от него застрахованы; просто у мужчин это явление более распространено.
Центральное апноэ обусловлено нарушением в дыхательном центре головного мозга, который не может передавать правильные сигналы мышцам, ответственным за процесс дыхания.
Некоторые люди могут страдать от сочетания этих двух типов, и это называется комплексное апноэ. Любой человек может испытывать апноэ во сне, даже ребенок. Недоношенные дети больше подвержены этому расстройству, так как функция из легких нарушена из-за преждевременного рождения.
Недоношенный ребенок обычно наблюдается с помощью устройства под названием апноэ-монитор, до двух недель после достижения истинного гестационного возраста, после чего врач принимает решение о прекращении наблюдения.
Если Вы подозреваете у своего супруга апноэ во сне, понаблюдайте за ним несколько ночей и запишите свои наблюдения. Храп не всегда вызван апноэ, но может быть одним из признаков обструктивного апноэ во сне, и если храп ухудшается или становится очень громким, следует проконсультироваться с врачом на этот счет.
Люди, постоянно страдающие апноэ во сне, переживают частые остановки дыхания, до 30 эпизодов за ночь, со вздохами и всхрапываниями в момент восстановления дыхания. Прислушайтесь, сколько раз это происходит в течение часа, и часто ли это будит потенциального больного. Люди, страдающие апноэ во сне, особенно комплексным видом, часто потеют ночами.
Также отметьте в своих записях, как Ваш супруг чувствует себя в течение дня. Бывает ли он усталым, раздражительным, подавленным, обнаруживает перепады настроения в течение дня? Может быть, он просыпается с головной болью или пересохшим болезненным горлом? Все эти признаки означают, что он не получает полноценного отдыха во время сна. Следует обратиться к врачу и, возможно, провести исследование сна, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз апноэ во сне.
Лечение апноэ может заключаться в применении аппаратуры СиПАП или специальной капы, используемой ночью. В особо тяжелых случаях обструктивного апноэ может потребоваться хирургическая операция. Поговорите со врачом о своем диагнозе, чтобы определить оптимальный метод лечения.
