«Сжигание Жира» — предлагает большое разнообразие полезной надёжной информации для человека, практикующего диеты. Сила этой книги – не только в самой информации о диете, но и в широком применении мотивационных методик и полезных способов сохранить фокусировку на своей цели.
Это действительно так, что установка надлежащих целей и сохранение мотивированности, — это залог успеха в осуществлении долгосрочной диеты, и эта мысль прекрасно выражена в данной книге.
Независимо от того, какой диеты Вы придерживаетесь, диеты «Школы», своей собственной, Зональной, диеты Аткинса или какой-либо другой, я считаю, что «Сжигание Жира» очень достойным дополнением к библиотеке тех, кто стремится похудеть и при этом сохранить мышцы».
Извините, форма отзыва сейчас недоступна.