В современном мире понятия здорового образа жизни и йога нераздельно связаны между собой. Традиционно эти понятия следуют одно из другого. Задайте человеку вопрос, что, по его мнению, включает в себя здоровый образ жизни, и наверняка на ряду с правильным питанием, занятием спортом, отказом от вредных привычек, вы …
Первичное здоровье Первое и главное в формировании всего общего здорового фона жизни ребенка закладывается все там же – в первые моменты после рождения. Маленький ребенок – чрезвычайно гибкая и восприимчивая система. Младенцы всех времен и народов вытерпели на своем веку все нелегкие условия существования своих родителей. Рождались …
Вкратце Фармацевтический гигант GlaxoSmithKline объявил, что больше не будет платить специалистам здравоохранения за продвижение своей продукции или болезней, которые они лечат, «аудитории, которая может выписывать рецепты или влиять на нее». Glaxo также планирует прекратить выплату компенсаций своим торговым представителям в зависимости от количества выписанных врачами рецептов. Некоторые …
[symple_button url=”https://yadi.sk/d/6em-BmXF3Hdpr5″ color=”black” button_target=”_blank” btnrel=”nofollow”]Download[/symple_button]
Вместе со здоровым питанием физические упражнения являются важной частью похудения и хорошей формы. При переходе на здоровое питание важно помнить следующее правило: в первые две недели необходимо ограничить количество потребляемых углеводов, после чего медленно возвращать их в рацион. Это всё хорошо, но что такое углеводы?
ВКРАТЦЕ Исследования показывают, что ваш мозг и иммунная система связаны друг с другом. Части вашей нервной системы связаны с органами, связанными с иммунной системой, а иммунные клетки имеют рецепторы для нейромедиаторов, что предполагает активное взаимодействие между ними. Хроническое одиночество имеет тенденцию увеличивать количество генов, участвующих в воспалительной …
Вкратце Растет количество свидетельств того, что сахар является основным фактором, вызывающим не только ожирение, но и хронические и смертельные заболевания. По словам доктора Роберта Люстига, сахар токсичен для вашего тела и сам по себе действует как яд. Прекращение чрезмерного потребления сахара может оказать чрезвычайно благоприятное влияние на уровень …
Веб-сайт Health.com предлагает несколько способов помочь вам высыпаться. Чтобы просмотреть все эти формы, перейдите по указанной ниже ссылке на источник. Ваша спальная зона Используйте свою спальню только для сна Уберите телевизор из спальни Держите спальню в тишине и темноте Ваш распорядок дня и сна Физические упражнения – но …
Вкратце Один из лучших способов быстро улучшить свое здоровье – это употреблять в пищу полностью свежие органические овощи, а один из самых простых способов увеличить потребление овощей – приготовить из них сок. Было бы полезно отрегулировать потребление сока в соответствии с вашим типом питания. Органические овощи – …
Холестерин можно легко охарактеризовать как дымящийся пистолет последних двух десятилетий. Он несет ответственность за демонизацию многих продуктов питания (таких как яйца и насыщенные жиры) и обвиняет почти во всех случаях сердечных заболеваний за последние двадцать лет. Однако, когда я начал заниматься медициной в середине девяностых, холестерин и …
