Какая поза для сна самая здоровая?
Предпочитаемое вами положение для сна может привести к болям в спине и шее, проблемам с желудком или даже к преждевременному старению. CNN составил список, в котором показаны лучшие позы для отдыха во время сна и позы, которых следует избегать. Лучшая позиция: лицом вверх Положение спины предотвращает боли в …
