Двойная порция

Двойная порция
Двойная порция

Ежедневно один из 4-х американцев посещает ресторан быстрого обслуживания. И это происходит не только в Америке, такая картина по всему миру. В сети МакДональдс 30 000 ресторанов в 100 странах на 6-и континентах, которые посещают 46 миллионов людей ежедневно (это население Украины). Только в США МакДональдс занимет 43% рынка фаст-фуд. Они везде: супермаркеты, аэропорты, автозаправках, жд станциях, в моллах, торговых центрах, универмагах, в парках с аттракционами и даже больницах. В больницах! МакДональдс способствует употреблению фаст-фуд изо дня в день!

Насколько вреден фаст-фуд? Что произойдет если питаться одним фаст фудом в течении 30-ти дней?

Режиссер Морган Сперлок решил проверить это на себе: в течение месяца он три раза в день ел в “МакДональдсе”. Причем, исключительно популярные порции “Supersize” (двойная порция). В результате Морган набрал 12 кг, его холестерин подскочил до небес, у него начала болеть печень, появились головные боли, депрессия, исчезло сексуальное влечение. В качестве реакции на фильм, который стал хитом в США, “МакДональдс” объявил о решении до конца 2004 года снять с производства и продажи в своих отделениях в США порции “Supersize” – торговый символ сети.

Двойная порция

Экологическая медицина. Марва Оганян

Экологическая медицина. Марва Оганян

[symple_button url=”https://yadi.sk/d/6em-BmXF3Hdpr5″ color=”black” button_target=”_blank” btnrel=”nofollow”]Download[/symple_button]

Экологическая медицина. Марва Оганян

Волшебная клетчатка – жизненно важный компонент

Волшебная клетчатка – жизненно важный компонент

Когда мы говорим о клетчатке, обычно представляем себе что-то вроде отрубей – нечто, способное предотвратить запоры и имеющее вкус картона. Отвлекитесь от этого стереотипа. Клетчатка – жизненно важное питательное вещество, необходимое для здоровья человека. К сожалению, современное питание опасно как раз недостаточным содержанием клетчатки, дефицитом, приводящим ко многим проблемам со здоровьем (например, геморрой, запоры, варикозное расширение вен и диабет) и являющимся основной причиной рака. Более того, если Вы получаете клетчатку естественным образом из приятных на вкус продуктов, то это нечто большее, чем просто облегчение запоров.

Волшебная клетчатка – жизненно важный компонент

Чтобы избежать избытка высококалорийных продуктов, отдайте предпочтение высокопитательным продуктам

Чтобы избежать избытка высококалорийных продуктов, отдайте предпочтение высокопитательным продуктам

Единственный способ достичь цели – ограничить потребление калорий, соблюдая при этом полноценную диету, содержащую минимум продуктов с низким уровнем питательных веществ. Действительно, выбор продуктов питания крайне важен. Нам следует перейти на продукты, богатые питательными веществами, так, чтобы при удовлетворении наших потребностей нам не пришлось употреблять «пустые» калории. Употребление низкокалорийных продуктов, богатых питательными веществами и клетчаткой, даёт нам чувство сытости, таким образом, предотвращая переедание.

Чтобы избежать избытка высококалорийных продуктов, отдайте предпочтение высокопитательным продуктам

Как мы роем себе могилу вилкой и ножом. Питание

Как мы роем себе могилу вилкой и ножом. Питание

Эта книга (Есть, чтобы жить – прим. журналиста) может не “достучаться” до многих, кто отрицает опасность своих пищевых привычек для самих себя и своих детей. Есть люди, которые готовы на всё, лишь бы не отказываться от роскошных, но болезнетворных продуктов, тем самым ставя под угрозу собственное здоровье. Многие предпочитают не знать об опасностях, таящихся в их рационе, так как не хотят отказываться от привычных удовольствий. Эта книга не для них.

Как мы роем себе могилу вилкой и ножом. Питание

Здоровое питание и физические упражнения, гарантия хорошего самочувствия

Здоровое питание и физические упражнения, гарантия хорошего самочувствия

Хотите узнать секрет похудения и хорошей физической формы? Он прост: ешьте здоровую пищу, тренируйтесь и просто заботьтесь о себе. Это не сложно, да и не ново. Сегодня каждый ищет «быстрые решения». Нас немного «испортила» наука, приходящая на помощь и упрощающая все сложности. Истина, как всегда, где-то рядом: достижение цели не должно быть слишком трудным, но всё же оно должно требовать определенного времени и усилий с Вашей стороны.

Здоровое питание и физические упражнения, гарантия хорошего самочувствия

Каковы наиболее распространенные пищевые инфекции?

Впервые исследователи связали болезни пищевого происхождения, подверженные воздействию бактерий, и классифицировали их в соответствии с их экономическим воздействием. Они обнаружили, что из болезнетворных микроорганизмов, которые дороже всего обходятся обществу, половина из них содержится в мясе. Комбинация пищевых продуктов и пищевых загрязнителей, вызывающая наибольший экономический ущерб, – это Campylobacter …

Читать полностью

Кокосовое масло для улучшения здоровья волос

Вкратце В сравнительном исследовании, оценивающем минеральное масло, подсолнечное масло и кокосовое масло как потенциальные продукты для питания и кондиционирования волос, кокосовое масло было единственным маслом, которое уменьшало потерю белка как для поврежденных волос, так и для нормальных волос. Оно было идеально. Особенно полезно для более пористых типов волос, …

Читать полностью

Как врач вылечил своего ребенка от аутизма …

Программа питания ГАПС: как врач вылечил аутизм ее сына ...

Вкратце В недавнем интервью д-р Наташа Кэмпбелл-Макбрайд представляет поистине увлекательное и элегантное описание основных состояний, способствующих развитию аутизма, наряду с прагматическим подходом, помогающим обойти и остановить эпидемию аутизма; ключ в твоём кишечнике. Кишечник – это передовая линия вашей иммунной системы, где обитает бесчисленное количество бактерий, как хороших, так …

Читать полностью

Программа питания ГАПС: как врач вылечил аутизм ее сына ...

Преимущества соков

Чери Калбом, также известная как «The Juice Lady», делится своим мнением о соках и о том, как они могут помочь вам улучшить ваше здоровье. Она является автором двух книг на эту тему: Juicing for Life и Juice Lady’s Turbo Diet . Приготовление сока – очень мощный инструмент, который вы можете использовать для …

Читать полностью

Продукты сохраняющие стройность

Чтобы оставаться стройным, нужно правильно выбирать продукты, проверять размеры порций и оставаться активным. Yahoo Shine составила список питательных и полезных продуктов, которые помогут вам оставаться в форме. Вот некоторые из них: Яблоки: Яблоки являются хорошим источником пищевых волокон, способствуют здоровью пищеварительной системы и снижают уровень холестерина, а также наполняют вас …

Читать полностью

Куркумин изменяет ваши гены, чтобы бороться с раком

Не так давно исследователи всемирно известного онкологического центра им. Доктора медицинских наук имени Андерсона Техасского университета опубликовали революционное научное исследование своего любимого противоракового питательного вещества – куркумина. Куркумин, наряду с различными другими питательными веществами, замечателен тем, что вы можете отличить здоровую клетку от раковой. Согласно Wellness Resorces, вот …

Читать полностью