5 отличных способов заменить сахар

5 отличных способов заменить сахар

Из-за сахара у людей развивается множество заболеваний, но и «выбросить» его из рациона не так просто. Именно из-за сахара люди чаще всего страдают от ожирения, рака или диабета. Сахар можно назвать своеобразным наркотиком, поскольку, если попробовать эту добавку несколько раз, то вы даже не заметите, как будете класть лишнюю ложку сахара в пищу, а потом … Читать далее

5 отличных способов заменить сахар

Пять продуктов – секрет долгожителя

Пять продуктов – секрет долгожителя

О человеке по имени Бернардо Ла Палло заговорили неспроста. Своей популярностью автор публичных выступлений о долголетии обязан своему возрасту. Этот человек родился в Бразилии в первый год XX века и умер в самом конце 2015, в возрасте 114 лет. Потрясающим является тот факт, что до последнего вздоха Бернардо Ла Палло находился в абсолютно здравом уме … Читать далее

Пять продуктов – секрет долгожителя

Зачем проводить ревизию в холодильнике?

Зачем проводить ревизию в холодильнике?

Какое значение имеет слово «ревизия»? Одно из определений гласит, что это «пересмотр чего-нибудь с целью внесения коренных изменений». «Для того, чтобы выяснить, почему некоторые люди никак не могут накачать пресс и избавиться от последних пяти лишних килограммов, достаточно выяснить, что храниться у них в холодильнике», — пишет в колонке для Men’s fitness американская писательница Джейми … Читать далее

Зачем проводить ревизию в холодильнике?

Несложный рецепт целебного напитка при болях в спине

Несложный рецепт целебного напитка при болях в спине

На данный момент всё чаще людей начали беспокоить неприятные ощущения и боли в области спины. А виной этому являются довольно долгая сидячая работа в офисе, неграмотно выполненные спортивные упражнения, подъём слишком тяжёлого веса, а иногда даже и различные стрессовые ситуации. Для борьбы с болями в спине существуют всевозможные массажи. Врачи также рекомендуют употреблять в пищу … Читать далее

Несложный рецепт целебного напитка при болях в спине

Сахар — убийца!

Сахар - убийца!

Сахар, альдегид или кетон – производная полиспирта. В основном проявляется в виде дисахаридов (C12H22O11) или моносахаридов (С6Н12О6), которые находятся в пищевых продуктах, таких как конфеты, фрукты, соль, арахисовое масло, консервированные овощи, бульонные кубики, всевозможные лекарства, зубная паста, витамины и почти все обработанные и «обезжиренные» продукты.

Сахар - убийца!