Вкратце Бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, составляющие микрофлору вашего тела, играют важную роль в вашем здоровье, как психическом, так и физическом. Расширенное секвенирование ДНК в настоящее время используется, чтобы пролить свет на сложные взаимодействия кишечных бактерий и то, как такие взаимодействия влияют на здоровье и развитие …
Вкратце Микробы в кишечнике могут кардинально меняться на протяжении всей жизни, и вы можете изменить их с помощью диеты, лекарств и гигиены. 5 стратегий, которые помогут улучшить кишечную флору, включают отказ от антибиотиков, употребление большего количества цельнозерновых и ферментированных продуктов, открытие окон и работа в саду. Революционная …
Вкратце В вашем теле 100 триллионов клеток, но только одна из 10 – человеческая. Остальное – это бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, то есть ваша микрофлора. Ваша микрофлора влияет на вашу генетическую экспрессию, вашу иммунную систему, ваш вес и риск многочисленных хронических и острых заболеваний, от диабета …
Хотите верьте, хотите нет, но микробы внутри нас составляют целый огромный зоопарк, буквально триллионы микроскопических организмов – более 10 000 различных их видов – все сосуществуют друг с другом и вами. На самом деле они превосходят вас численностью от десяти до одного, и девяносто процентов генетического материала …
Каждый человек служит домом для тысяч различных видов микробов. Но теперь ученые сообщают, что в кишечнике людей, которых они изучали, есть всего три различных микробных экосистемы. Три «энтеротипа» не показали особой связи с этническим происхождением, полом, весом, здоровьем или возрастом. Одна из возможностей состоит в том, что кишечник младенцев …
Основные компоненты салфеток, кремов и мыла с антибиотиками – триклозан и триклокарбан – были добавлены в разделочные доски, холодильники, пластиковые ланч-боксы и матрасы в попытке остановить распространение микробов. Но исследования показывают, что эти химические вещества не более эффективны, чем обычное мыло, в предотвращении желудочно-кишечных или респираторных заболеваний. Фактически, …
