Чем опасны газированные напитки. Удивительная статистика

Чем опасны газированные напитки. Удивительная статистика

В современном обществе, люди стали потреблять намного больше газировки, чем раньше: Этот напиток составляет четверть всех потребляемых напитков; В 2014 г. было продано более 198 млрд. литров газированных напитков; По статистике, каждый житель, выпивает, по меньшей мере, 1 банку напитка в день. Согласно Министерству сельского хозяйства, дети являются …

Читать полностью

Чем опасны газированные напитки. Удивительная статистика

Внутриутробная привязанность или как ребёнок зависит от матери

Внутриутробная привязанность

Недавно ко мне в руки попала работа шведского педиатра Штирниманна (Stirnimann), которая показалась мне очень важной. Объект его исследования, модели сна новорожденных детей, не был нов: в медицинских библиотеках можно найти огромное количество литературы о сне новорожденных. Но доктору Штирниманну удалось подойти к проблеме с новой стороны. …

Читать полностью

Внутриутробная привязанность

Правильное питание и современные болезни человечества

Правильное питание и современные болезни человечества

Никто не хочет болеть. И уж конечно каждый, заболев, хочет выздороветь как можно быстрее. Однако многие раскисают при первом же недомогании и начинают жалеть себя: «О Господи! Ну, в чем я провинился? Почему это произошло именно со мной?»

Но болезнь – не испытание и не Божья кара, это лишь следствие вредных привычек. Именно об этом мы с вами и будем говорить далее.

В этой статье я расскажу вам, как жить полноценной жизнью и не болеть. Разумеется, вы должны будете изменить свой привычный образ жизни и рацион питания. Вероятно, поначалу такое требование кого-то из вас насторожит, но я убежден: ближе к концу статьи вы обязательно со мной согласитесь.

Читать полностью

Правильное питание и современные болезни человечества

Может ли употребление более темного кофе улучшить ваше здоровье?

Может ли употребление более темного кофе улучшить ваше здоровье?

Недавние исследования показали, что умеренное потребление кофе может быть связано со снижением риска диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Поскольку считается, что активные формы кислорода (АФК) вовлечены в оба этих заболевания, было высказано предположение, что антиоксиданты в кофе могут способствовать снижению риска. Ученые выяснили, обладает ли кофе темной …

Читать полностью

Может ли употребление более темного кофе улучшить ваше здоровье?

Может ли кофе снизить риск рака простаты?

Хотя многие ученые задавались вопросом о возможной связи между кофе и более низким риском рака простаты, большинство исследований на сегодняшний день были относительно небольшими и дали смешанные результаты. Но новое исследование проводилось с участием почти 50 000 мужчин-профессионалов в области здравоохранения на протяжении более двух десятилетий. Согласно исследованиям, …

Читать полностью

Крупные СМИ разоблачают ложь Спленды

Ученые недавно исследовали сукралозу (Splenda), чтобы увидеть, действительно ли она снижает аппетит и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Они обнаружили, что он не может. Исследователи надеялись обнаружить, что сукралоза может вызывать выработку в кишечнике гормона, который снижает уровень сахара в крови и снижает аппетит, что, как показало …

Читать полностью

Исключите эту еду из своего ежедневного рациона и следите за падением высокого кровяного давления

Вкратце Диета с высоким содержанием сахара и зерновых продуктов – рецепт от гипертонии, болезней сердца и диабета; избыток фруктозы в рационе является основной причиной высокого кровяного давления и сердечных заболеваний из-за ее пагубного воздействия на уровень инсулина Если у вас гипертония, скорее всего, у вас также есть инсулинорезистентность …

Читать полностью