9 основных питательных веществ для лучшего развития мозга

Вкратце Девять основных питательных веществ для укрепления здоровья мозга и познания – это морские жиры омега-3: DHA и EPA; фосфатидилсерин; ацетил-L-карнитин; витамины D и B12; Масло MCT и пробиотики Исследователи смогли увеличить уровни EPA в мозге мышей в 100 раз с помощью лизофосфолипидной формы EPA (LPC-EPA). Аналогичным образом, LPC-EPA удваивал уровни DHA …

Читать полностью