Вы изучили эту методику и хотите поделиться результатами... или хотите задать вопрос?

Не стесняйтесь! Пишите в форме ниже:

  • Инна

    Всегда хотела иметь идеальное тело, но знаю, что над тем. чтобы это получить нужно очень хорошо постараться. Я занималась спортом, посещала тренажерный зал и сидела на диетах, но особого желаемого результата я так и не получила к сожалению. В интернете вроде бы и масса всяких на первый взгляд полезных рекомендаций, но когда приступаешь к их выполнением, то оказывается, что все-таки в интернете либо не вся информация дана целиком, либо же не каждому человеку она подходит. Я решила купить эту книгу, которая мне очень помогла привести свое тело в порядок и теперь я имею тот результат к которому так долго и стремительно я шла. Книга «100 советов по тренировке тела» мне очень подошла. как и подойдет каждому человеку. В книге расписана масса упражнений. который помогут тело сделать более красивым, более гибким, более выносливым… Теперь я могу и сама вести тренировку в тренажерном зале, ведь благодаря этой книге я знаю намного больше эффективных упражнений, знаю, как их правильно выполнять, их дозировку и в какое время суток их выполнять. В книге есть очень много полезных рекомендаций и советов, которыми я буду пользоваться всю свою жизнь. Хорошо, что не пожалела деньги и купила книгу!)



Другие наши работы